目前世上还有气功吗

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现代“气功”一词包括了古代的“吐纳”、“导引”、“存神”、“静功”、“动功”、“内功”、“外功”、“修练”、“打坐”、“入定”、“坐禅”、“静坐养生”、“修身养性”、“呼吸养生”等等，甚至太极拳等某些武术，只要以内功为基础，都属气功的范围。 气功又分动功与静功两大类，前者也叫外功，后者也叫内功。外功以内功为基础，静极才能生动，所谓“内练精气神，外练筋骨皮”，精气神充足了，筋骨才能强壮。静功并非静止，而是“外静内动”，是机体的特殊运动状态。正如王船山所说：“静者静动，非不动也。”静以养神，以吐纳呼吸为主要练功方法；动以...

这个需要找师傅，引气归元

您好！癫痫发作频繁，建议应用抗癫痫药物。服用德巴金，一般少见过敏现象，起始量：1次1片，早晚各1次。北京三博脑科医院-神经外科-江涛主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

你可以先从静坐或站立开始，静坐时盘腿或平坐在板凳上，全身放松，眼平视’闭目，下嘴巴稍微内收一点。舌顶上额，先呼后吸，吸气时气从头顶百会穴随吸气慢慢的到丹田穴（肚脐眼下一点）同时肛门轻微上提，然后从丹田穴随气慢慢从鼻呼出，同时肛门放松，一次循环做。呼气吸气时意念不要守的太重。先打通你的任脉在说吧。。。。。献丑了，就说这点吧，不详之处请多多包含。


先学放屁…然后你就无师自通了…