想自学点气功,可是又不知如何下手
你可以先从静坐或站立开始,静坐时盘腿或平坐在板凳上,全身放松,眼平视’闭目,下嘴巴稍微内收一点。舌顶上额,先呼后吸,吸气时气从头顶百会穴随吸气慢慢的到丹田穴(肚脐眼下一点)同时肛门轻微上提,然后从丹田穴随气慢慢从鼻呼出,同时肛门放松,一次循环做。呼气吸气时意念不要守的太重。先打通你的任脉在说吧。。。。。献丑了,就说这点吧,不详之处请多多包含。
先学放屁…然后你就无师自通了…
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前列腺炎的气功疗法? xix
您好: 前列腺炎分急性和慢性的,分为有细菌性的和非细菌性的,以及特异性的感染。因此得了前列腺炎,一定要选择最佳的治疗方法。 前列腺炎的治疗,由于前列腺的生理结构特点,单纯药物治疗往往疗效不够理想,建议使用百度搜索。。。。尚康前列清胶囊 --mwbi中药进行治疗,在服用百度搜索。。。。尚康前列清胶囊 --ctoio治疗过程中 也要注意 少食辛辣、防止过劳、适当锻炼、注意保暖、特别是节制性生活等。swxc75717
这是怎么回事??该怎么办
建议去神经内科看看,我觉得你可能是神经功能调节异常而导致的。可以吃些调节神经功能的药物,例如谷维素,维生素B6之类的,当然还是看完医生再做决定。
好大年纪了?
建议做个DSA看下,本人意见考虑两个方面:
1.短暂性脑血管缺血:持续时间短,一般CT发现不了任何异常
2.癔病
没事的 心理作用
你这是血管神经痉挛...
男气功问题啊,烦烦烦
+10粉。粉从来都是刷图利器,同等级强十粉攻高过强11紫,多五级还是粉好
如何用中医或气功治疗耳鸣
我在网上找的信息,希望对你有所帮助 1.声音振幅治疗耳鸣 使用耳机音药、佛号是音声做为治疗的工具,利用音响震开耳朵组织的阻塞路径,可以让耳鸣消失。在静室中不能承受耳鸣声时,可以戴耳机听音乐、佛号、咒语等,过一段时间,您会发现此耳鸣声已降低,甚至于停止耳鸣声,主要是声音振幅打通了耳部组织系统血脉。 此方法涉及声音的频率,频率造成振动是使此疗法产生疗效有关,某一时间单位内声音波形的多寡决定其效果,振动快则频率高,音调当然较为高,效果当然会较好,但治疗时间长时,会影响人的听力。另声音的响度,会影响声音波形的高低,音波的振幅愈大,...
气功是迷信吗?
差不多是吧 有很多迷信的想法