想自学点气功，可是又不知如何下手
你可以先从静坐或站立开始，静坐时盘腿或平坐在板凳上，全身放松，眼平视’闭目，下嘴巴稍微内收一点。舌顶上额，先呼后吸，吸气时气从头顶百会穴随吸气慢慢的到丹田穴（肚脐眼下一点）同时肛门轻微上提，然后从丹田穴随气慢慢从鼻呼出，同时肛门放松，一次循环做。呼气吸气时意念不要守的太重。先打通你的任脉在说吧。。。。。献丑了，就说这点吧，不详之处请多多包含。
先学放屁…然后你就无师自通了…
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我能控制自己大便的欲望，最高记录连续七天不拉屎。我强大的精神力，能够达到学习催眠术的标准吗？
13566727851 我是国家一级催眠师
催眠术是心理学的一种，不是一般人学的！
练郭林气功真的能对抗癌症吗？
中国的中医、气功博大精深，用气功治疗癌症、慢性病应该说是科学的最佳的方法，但他和西医并不抵触，结合使用效果更佳。之所以有些人认为气功不能治病，我想和本人的学识、悟性有关。说句实在话，中西医各有所长，癌症、慢性病我更相信中医气功，西医也有他的道理，但我不信医院的医生。
我是医生。。。我不相信
那有这样绝对的事情呀
...
练气功时收肛门的作用是什么
是收阴，可以保健身体的内阴，不了解可以找我
气功是怎么回事？
真真假假假假真真
气沉丹田，上丹田为印堂，在两眉头连线的中点。 中丹田为膻中，在两乳头连线中间。 下丹田为关元，在神阙穴（肚脐）下三寸处。 气功在保健方面有独特的功效。他是建立在整体生命观理论基础上，通过主动的内向性运用意识活动的锻炼，改造、完美、提高人体的生命功能，把自然的本能变为自觉智能的实践。气功与中医、武术一起，被认为是重要中华传统文化之一，受到世界范围内许多人的喜爱。 有人认为气功是深呼吸疗法。实际上气功锻炼包括调心、调身、调息三类手段，...
练气功已经有四个月了，怎么这两天就是原来有损伤的地方痛得厉害啊？
恭喜你，有可能是气冲病灶的好转反应，坚持住就OK 了。
没有适应，还需要更长的时间