气功出偏气冲头顶浑身气感滞留不通
你先静座几分钟,让心无杂念后,双手合十执于额前,意念头顶的气归一点后随手缓慢的引入丹田,中途不能分神,一定要把气引入丹田后才能换气.腿你可用丹田之气的游走法试试,但心静不下来的时侯就不能练.
你要练一下九阴真经了。
这种情况建议吃些柴胡疏肝散试试!
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怎么练闭气功
每天洗脸的时候 深吸一口气 然后 脸 浸 在水里 !~~~~
看书
吸气..
闭嘴..
再吸气..
在闭嘴..
憋气..10分钟
哦了
气功能治疗胸壁结核吗?
气功属于内家功夫,聚精会神一丝都不能走神的进行意念,能够练到运气自如可以治病,难度相当大。
不能,如果有说可以治疗的那都是骗子
请问<<中国元极功>>只练<卷一>行么?
气功修炼是一个循序渐进的过程,你的书的编排应该也遵循这个规律,一套共享吧他连完整是几乎不可能的,而那个(卷一)应该是最基础的东西,反复修炼只会增加你对此功的领悟,扎实基础。应该不会出偏 如果有师傅的话,可以在师傅的指导下进行
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气功是吸到丹田呼到脚吗?
所谓气功 只是把气积压到丹田而已 。
错也对道家气功将气养于丹田,只不过呼吸求自然,没有约束 慢慢归纳 最后入丹田。不懂可以问我QQ471947169