练气功有什么具体方法吗？
“气功是建立在整体生命观理论基础上，通过主动的内向性运用意识活动的锻炼(调心、调身、调息是其外延)，改造、完美、提高人体的生命功能，把自然的本能变为自觉智能的实践。” 这个定义指明了气功的理论基础，讲清了气功特殊的锻炼方法和锻炼内容，描绘出了气功的锻炼目的。这个定义包括了气功的全部特征。 练气功最重要的是呼吸、自然、精神集中。注意道法自然、循序渐进。
练气！贵在坚持！要意守丹田！思想要集中！
首先要保持好的体力 在加上平衡的心态和持之以恒的决心 祝你成功
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你好情况是这样的不是危言耸听，中国大部分的人都感染过结核分枝杆菌，但是可以靠自己的抵抗力抵抗细菌，然后在体内形成钙化点这个时候对身体不会有太大的影响的，不用吃药的如果只是体检检出CT有阴影，那不用担心的，很多人都有的问题是有没有症状呢？比如咳嗽，发烧之类的如果有的话，先不要在网上听一面之辞，因为没见过面，没有仔细的诊疗过一切都是虚谈，因为其实结核病的诊断往往要4-5项指标一起综合判断，医生综合具体情况开药，定吃药时间没有症状的话，不用担心的注意健康哦，注意抵抗力不要下降，因为曾经感染细菌的话如果抵抗力下降的话就几率复发，也...
关于气功（也就是那种强身活血的）
气功是不能瞎练的。一定要拜师学习。如真想学。可先去新浪“江湖一布衣”的博客看看有关气功的知识。再来谈如何练功。
如果你在长沙，我可以帮你找老师教气功。
如果失眠怎么办？
心要静、别想太多、不要玩其它东西、就算再睡不着也闭着眼躺着、慢慢的就睡着了
意识转移，不知不觉就睡着了
有人要问气功方面的问题吗？
气功到底是什么？怎样练？又有什么作用？
真有气功？