心里压力大。会容易暴饮暴食吗?我最近就对自己的饮食毫无节制。
而且这样更容易长胖,小心注意了
也会啊。。
我是压力大会不想吃饭- -#至于想吃的更多没遇到过- -#
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經常暴飲暴食合適嗎?
当然不合适 要有节制 还要常运动
中医讲究养胃,具体怎么养?早晨一杯水,莫暴饮暴食,莫吃刺激性食物(如辣椒)除这些基本的常识,还应注意什么?
养胃小偏方 清晨养胃汤 材料:红枣50克,带蚕蛹的蚕茧20个,适量白糖。 做法:1.将洗净的红枣,和蚕茧一起入锅,加800克水。 2.煮沸后改用小火慢煎15分钟。 3.滤汁入大碗,加入白糖调味即成。 功效:汤甜味美,养胃健脾,润肺生津。 桑椹三明治 材料:切片面包若干(无味或咸味)、桑椹罐头1瓶。 做法:1.将桑椹罐头打开,舀出3~4粒桑椹粒放在面包上。 2.再舀几勺桑椹汁,均匀地浇在面包片上,将面包片对折即可。
忌酒
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即没有进食腐败、污染的食物,暴饮暴食,也没有喝酒精之类的,但是为什么还会感觉肠胃不舒服?
只要饮食搭配不当就会导致消化不良,肠胃不舒服,不是必须要吃坏的食物、暴饮暴食才行
凉的、不好消化的也会导致肠胃不舒服
暴饮暴食导致把内脏撑大 怎么变小?肚子大脂肪不多
少吃
