中医讲究养胃，具体怎么养？早晨一杯水，莫暴饮暴食，莫吃刺激性食物（如辣椒）除这些基本的常识，还应注意什么？
养胃小偏方 清晨养胃汤 材料：红枣50克，带蚕蛹的蚕茧20个，适量白糖。 做法：1.将洗净的红枣，和蚕茧一起入锅，加800克水。 2.煮沸后改用小火慢煎15分钟。 3.滤汁入大碗，加入白糖调味即成。 功效：汤甜味美，养胃健脾，润肺生津。 桑椹三明治 材料：切片面包若干（无味或咸味）、桑椹罐头1瓶。 做法：1.将桑椹罐头打开，舀出3～4粒桑椹粒放在面包上。 2.再舀几勺桑椹汁，均匀地浇在面包片上，将面包片对折即可。
忌酒
要是本来就有点胃病 最主要就是不能吃糖 糖使胃酸分泌更多 其他忌冷酸辣 定期进食 吃东西别太快之类等等
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交替性暴饮暴食是什么？
什么是厌食 厌食是指食欲减退或消失。主要是由于中枢神经系统功能失调所致，也可由于局部或全身病变的影响，使胃肠张力减退，从而影响神经中枢而致厌食。 厌食为临床极为常见的症状，但必须分清是真厌食，还是畏食(进食恐怖)。前者是各种原因所致的食欲减退或消失；后者并非无食欲，乃是因进食后使原有的症状加重而畏惧进食，如胃溃疡病人进食后引发胃痛，因而进食减少，幽门梗阻病人因食后可诱发呕吐而食量减少等。 厌食不是一个非特异性的症状，既可因胃肠道疾病，也可因全身性疾病所致，特别是儿童，常可为多种疾病的首发症状。因此，如对病因有个大概了解，可...
有暴饮暴食的习惯怎么办
防范措施: 1、生活要尽量规律，放松心态，做好预防工作，增强抵抗力，少熬夜，多吃清淡健康食品。 2、对美味佳肴应以品尝为主，一次不宜吃得过多、过饱。 3、在烹调菜肴时，最好不加或少加味精，多吃富含纤维素、维生素的新鲜蔬菜、水果，以促进胃肠蠕动。 食疗秘方“吃得好”：忌胡吃海塞，饮食无度。用法：一日三次合理餐，饭后百步走。要求：食要八分饱，鱼肉适可而止，清淡总为上。 配料：蔬菜水果为主，多喝水少喝饮料忌喝酒。 对于平时没有胃部不适，只是节日期间暴饮暴食而吃撑了的人，规律而清淡的饮食是最好的治疗建议。若是餐后的饱胀感依然不消，...
谁能告诉我，暴饮暴食改怎么办呢？
心理问题克服心理才是关键 右个减肥方法不错 就是自己吃东西或吃喜欢吃东西时想一些恶心的东西 以后条件反射看见就不想吃了 但是药右恒心 还有就是淀粉类食品和肉不要一起吃 如果你真想减肥 建议早上什么都不吃只吃一个水果 尽量别吃肉 肉里的有害物质比粪便还多 多吃蔬菜水果每天社入水分应该时当天社入能量的70%以上 多和水液没有好处最好靠事物获取如果有条件喝蒸馏水最好否折白开水的有害物质会对身体不利
cq.daxieyi.cn 很多女生心情不好是不是都喜欢暴饮暴食啊？
有的人喜欢，有的人不喜欢、不算很多吧，通常喜欢暴饮食的是肥肥的女生（我老师说的，可以追问）
不是阿，这要女孩子自己的作法，望采纳
有，但也不全是！她们都爱自己苗条哪舍的啊
因人而异
有时候就会这样
经常暴饮暴食又不肥会不会出事?
尽量不要这样吃东西,怕伤胃.
会，讲出去会招人嫉妒，会招人暗算