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我牛奶在下午健身后喝行不行？

我认为是可以的：牛奶富含蛋白质和钙质，极利人体健康。最好每日饮用。健身之后及时饮用牛奶能适时的促进肌肉生长，很多健美爱好者在运动之后喜欢饮用用牛奶冲调的香蕉纯果汁，可以迅速恢复体力并有利于肌肉生长。谢谢！

可以，但最好是热的啊

别马上喝这样对胃不好起码过10分钟这样对蛋白质吸收也有好处

不行，起码过10分钟后在和

可以的

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