怎么样才能该掉我的坏脾气？
曾经有一个故事，不知道有没有听说过：有个年轻人，脾气很坏，经常发脾气，于是他的父亲叫他每发一次脾气就往一根柱子上钉一颗钉子，终于，年轻人的柱子上钉满了柱子，而他的脾气也慢慢变好了，他的父亲于是指着那根柱子对儿子说：“看，你每次发脾气都会给它留下一个洞，现在，即使你把钉子全部拔掉，那些洞，你却永远补不回来拉！”其实，我们每对一个人发脾气，在他心里也会或多或少的留下一些阴影，为何不活的轻松一点，给别人一点阳光，也许，回报你的，是一个大大的太阳呢！！！不是吗？
看看心里医生把 、。。
闲暇的时候种种花,养养鸟或去掉鱼,,没事的时候去看看佛经,,这是最好的修生养性的方法
就想楼上说的 要学会修身养性!其实你应培养自己的耐心! 你要学会去听别人说话 而且就是学会做人 , 你要是学会了做人 自然而...
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如何解决发脾气的坏习惯
时刻控制着自己！！！我觉无论男人女人都应该有脾气的。个人认为当今社会老实人被欺负。至于你说的那些令你厌恶的人每个人的生活中都会遇到。不同人有不同的对待方法。我的方法就是敬而远之。可是有时候也不得不打交道。哎生活中的正因为有烦心的事才会精彩。你说的思想冲突我认为每个人都有自己的性格处事方法。其实我想你所说的无视他们是个好办法。原则是不会变的因为原则就是性格所定。还有个建议如果你家有空间的话买个沙袋挂着生活中有不顺心的时候就打到全身是汗就感觉好多了。我可是百试不爽。有脾气的人才是正常的人。记住别把脾气发在朋友身上有些事情做了在...
怎样才能改掉坏脾气啊！
听些安静的歌曲 多接触大自然 少吃辣 脾气大说明你心火旺 注意饮食 经常喝些绿茶（不是饮料哦，是茶叶那种） 不要熬夜 另发火前先想下 这件事值得我生气么 很有效的
为什么人的脾气会越来越坏呢？郁闷~
可能是因为长大后,要处理的事加多,所以比较烦恼.多注意休息,和放松自己就好了,凡事看开点啦
因为你面对的事情太枯燥,你的脾气太暴燥.平静心一切都会好.
是因为现在的工作、生活压力太大了！
因为自己感觉别人做的事,不符合自己的观点,跟自己想像中的不一样,或者不对.所以想对他发脾气.如果是对父母,那是因为他们太迁就...
怎么样改变我自己的坏脾气？
你好！
意识控制：当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”，有涵养的人一般能做到控制。
承认自我：勇于承认自己爱发脾气，以求得他人帮助。如果周围人经常提醒、监督你，那么你的目标一定会达到。反应得体：当遇不平之事时，任何正常人都会怒火中烧，但是无论遇到什么事，都应该心平气和，冷静地、不抱成见地让对方明白他的言行之所借，而不应该迅速地做出不恰当的回击。从而剥夺了对方承认错误的机会。推己及人：凡事要将心比心，就事论事，如果任何亨倩，你都能站在对方的角度来看问题...
我发现自己脾气越来越坏了…这样会不会加快脑细胞死亡？怎样使自己脾气少些？
不良的心理刺激因素是指不良的情绪或不良的精神心理状态，主要有焦急、愤怒、忧虑、沮丧、惧怕、贪求、怯懦、孤独、失落等等。脾气越来越坏，可以说是其中的一种，除了客观的诱因外，也可能是由于你的肝气不舒而引起的生理现象，是对人的身体有害的情绪。
在预防医学高速发展时期，心理免疫学又叫精神神经免疫学就应运而生，其主要任务是研究心理社会因素对免疫系统的影响，专门研究人体抗病系统中的心理状态、心理、大脑及免疫系统之间的关系。
研究表明：人的免疫系统容易受到思想和感觉的暗示，所以，我们应该保持积极向上的心态。美国梅友诊所的研究人员发现，年...