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怎么样可以改变坏脾气.




以德服人 得自己发自内心的改变 提升自我修养 跟谁都不吵吵 就算想发火 想生气 也要像个大家闺秀一样 微笑面对 慢慢的 就调整过来了




试着让自己变得大方一点,什么事都看淡一点,脾气自然就好了




微笑··就这么简单 ··希望你能坚持下来哦··

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宝宝会因为不经常在自己身边而脾气变坏么?



不会的, 得看在谁的身边

为什么感觉心里很抑郁。很不舒服。 整个人脾气也变坏了。 就这个星期的事,感觉很压抑



奥一下。


那就和好朋友聊聊天,或者用自己喜欢的方式发泄一下或许你会感觉好点。


心态放好,一切会好的

为什么人会因为事情的变坏而发脾气



没钱

怎样才能改掉坏脾气,怎样才能不被周遭的人事影响?



时常提醒自己、最佳提醒方式早上刚起床与晚上睡觉前十五分钟内、、提醒内容要充满肯定、确信自己已经做到了一样、、、遇到让你生气时马上避开远离那让你生气的的或人、、自己远离后先静下心这阶段千万不能想那件事、你确定自己冷静下来后在去向那事、仔细分析是否是自己的错、最好找到那个错误


什么都容易改变,但你那颗心变了吗?好好问问自己内心。


我脾气也挺差的、俗话说江山易改本性难移,坏脾气改掉是不容...

怎么调节心情,改掉坏脾气?



既然你不能生气,就必须克制自己的情绪。凡事应该想开一点,放弃一点不那么重要的事情,有舍必有得嘛,这样你就不会老是对一些事情耿耿于怀;此外,学会理解,有时候站在对方的角度看一下,可能就不那么生气了。


睡眠充足一天都是好心情,在来份美味的早餐慰劳下自己,去公园散散步,看看年纪大点的人是如何修生养性的,平时看看书,听听音乐,练练字,买副十字绣回来绣好了,一天就会过得很充足。



调节好自己...
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