有谁用过筑本v8，效果怎么样？对驼背有作用吗？

呵呵，说什么走路要直，要注意。其实是治表不治根！而且这样很难受的！很多人都是这样.最简单的方法：就像压腿、拉筋的方法。 你可以用去操场玩双杠，压自己的背！要慢慢地慢慢地压，渐渐往下！ 压久了你会发现好松，好舒服！ 另外，睡觉也很打原因。睡觉容易让人驼背的。 你可以把枕头放在背部，头上扬。 只要能保持这个动作睡着，效果非常好！

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你以后健身的时候 最好是全身协调起来练习 那样身材看起来匀称一些你是上身肌肉发达 可是看起来好下身很不协调 肯定不是驼背驼背是骨质疏松才会引起的


要看你年龄，一般来说驼背和骨骼生长有关，和肌肉发达没什么关系，如果你已经过了青春发育期，骨骼生长完成定型了，是不会驼背的，如果没有也可以纠正。


背背佳真的有用。我21岁前就是体形有点问题。后来用了，真的纠正过来
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①注意端正身体的姿势，平时不论站立、行走，胸部自然挺直，两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头，更不要趴在桌上。人们所说的要\"站如松，坐如钟\"是有一定道理的。 ②正在发育的青少年最好睡硬板床，以使脊柱在睡眠时保持平直。 ③加强体育锻炼。认真上好体育课，做好课间操，促进肌肉力量的发展。在全面锻炼的基础上做矫正体操。矫正体操有很多种，有各种形式的徒手操，有利用各种体育器械的矫正操。


站军姿啊

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微驼完全可以通过外部牵引和营养调理来达到矫正的效果。如果不是重度驼背或者是其他疾病导致的驼背，就尽量不要做手术，毕竟手术对身体还是有伤害的。
背背佳也就400左右吧，肯定比做手术便宜多了，而且还没有副作用。



带背背佳，不到500

我以前和你一样!你把两边的肩膀张开点  背就自然直了   你养成这种习惯自然就好了!



背背佳！！guan yong de


穿贝贝佳