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治疗肩膀酸痛时,以穴道疗法最为有效吗?




拔罐\\刮痧都有用.但是平时要多做引体向上的动作,吊一下胳膊,才不会好了又痛.治疗和保健都要做的.




看你怎么疼了,具体问题具体分析,比如想下疼就要走胳膊,向上走颈椎,还有就是肩膀进风,那就要拔罐,把风拔出来,有风包的话,就需要按摩开了,才能去根,自己都注意什么情况在说吧




针灸治疗效果最好

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三阴交(内踝尖上三寸,四指并拢宽度既是三寸),涌泉(脚板前三分之一与后三分之二交点),太溪(内踝与跟腱连线中点),足三里(犊鼻下三寸,胫骨向外旁开一寸。犊鼻即外膝眼)。

腿感觉酸痛,是否属于关节炎的病症,或是其他病症?



是不是没走一会就感觉小腿前外侧酸胀的不行?这一般跟缺乏锻炼有关系,如果你年龄较大,建议去做个腰部的CT以来确诊看有没椎管狭窄.

流鼻水,发烧,喉咙痛,咳嗽,肌肉酸痛…天啊一连串反应啊,要怎么办哇?



像我感冒在吃的快克还不错,这样就可以及时控制感冒病情好的也快,平时多喝点水,好好休息,吃点流质有营养的食物,很快就可以康复的,也不影响工作。


要吃感冒药,比如感冒软胶囊.感冒清热颗粒.九味羌活丸/配合尼美舒利应该能好



您好!外感风寒导致的一连串症状反应。把外感治好后以上的症状就会好的。

运动过量,请专家指点一下要怎么样才能减轻肌肉的酸痛!



不知道你是哪块儿肌肉或者肌肉群酸痛。。个人建议,酸痛时拉伸那款肌肉,注意不是收缩,是拉伸。。虽然过程会有些疼,但拉伸过后,肌肉会舒服一些。下次练习时应注意,不管练多少,每次运动完都要活动一下当次训练的肌肉或肌肉群,这样会缓解疲劳,达到更好的效果。希望能有些用~~



運\動過量肌肉疼痛說明妳不是經常運\動…以後加強運\動…現在妳要多做放鬆運\動…這樣可以緩解肌肉疼痛…!

小腿肌肉经常酸痛



心脏压力不够,静脉弹性不够,血液在下肢难以回流到心脏,导致下肢静脉曲张。多休息,平时多多按摩腿部帮助血液循环。 有3种方式可以自行治疗: 多吃VC多的蔬菜水果,如番茄,桔子,维生素C能保持血管弹性。 物理方式就是穿紧身裤、弹力长袜,帮助血管收缩、血液回流。 运动方面就是加强跑步锻炼,改善下肢的血液循环和心血管的总体健康 。
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