打鼾是怎么引起的，对自己有什么危害，怎么避免？
在医学上，打鼾称为“睡眠呼吸终止症候群”。根据统计数据显示，打鼾问题以男性较为严重，男与女的比例是“6比1”。另一方面，男性打鼾开始得较早，大约在20岁以后就有可能发生，女性较男性为迟，多数发生在40岁以后。 在医学理论上，打鼾是由于以下3种原因引起： 1、中枢性方面的疾病引起 2、阻塞性方面的疾病引起 3、混合性方面的疾病引起 一般而言，大人以混合性症状所引起的最多，小孩则以阻塞性的问题最多。 医学界认为，打鼾也很可能因为身体上的其他病因造成。目前的医学研究报告显示，高血压及心血管疾病患者打鼾的机率较高，体型较常人肥胖者也较容易出现打鼾的现象，另外如胸部有毛病，糖尿病、类风湿性关节炎等疾病患者都较常有打鼾的问题。
打鼾的治疗 根据其病因对症下药 由于造成打鼾的原因很多，因此治疗打鼾也必须根据其病因对症下药，也就是说，不同的病因有不同的治疗之道： 1、首先要避免服用一些镇静的药物或是酒精，以免造成肌肉松驰，或是打鼾的情况增加。 2、呼吸道受到感染要尽早治疗。 3、若是患有糖尿病、高血压...
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小孩睡眠呼噜打得凶，常常是因为腺样体肥大、扁桃体肥大。腺样体肥大严重影响孩子的发育。长期鼻堵、呼吸不畅，还能影响心、肺功能，严重者可引起肺心病、心肌受损，甚至心力衰竭。鼾症康复汤纯中药制剂没有副作用， 鼾症康复汤有强效清毒配方，能够迅速渗透病灶部位，全面杀灭并清除喉毒，鼻咽部肌肉炎症消除，恢复弹性，呼吸通道就能正常的呼气、吸气，人的呼噜不打了。
可能是。
宁德打鼾，打鼾是病吗？打鼾这种病严重吗？
睡眠对一个人来说非常重要，因为你睡的好不好直接关系到你第二天的精神状态和工作状态。直接关系到相无法正常休息，因为打鼾吵着他们睡不着。许多患者咨询福州总院（宁德）第二附属医院专家说，晚上打鼾影响睡眠怎么办?福州总院（宁德）第二附属医院专家介绍：如果患者打鼾是偶尔性的，可以通过自我治疗，但是如果患者是身体疾病造成的打鼾，那么一定要及时到正规的五官科医院进行治疗。
晚上打鼾影响睡眠怎么办?福州总院（宁德）第二附属医院专家为你支招：
1、调好枕头是关键：许多打鼾患者知道睡软枕头不好，躺下去头很容易向后仰，脖子和头部自然的曲...
打呼噜如何区分好坏？武汉医院如何治疗打鼾？
良性打呼噜，亦称单纯性打呼噜。鼾声均匀而有规律，声音高低一致，大多数是因药物的作用，或饮酒过量，或过度疲劳等引起，虽然暂时危害不明显，但它有发展成恶性打呼噜及呼吸暂停综合症(鼾症)的可能。
恶性打呼噜，鼾声不均匀，有呼吸暂 停现象，呼吸停止持续的时间超过10秒钟，即为呼吸暂停综合症(打呼噜)。每小时出现5次以上或7小时的睡眠中超过30次，就会造成严重的后果，出现一系列的病理生理变化，即可诊断为睡眠呼吸暂停综合症(打呼噜)。呼吸暂停，气流中断，血液中的氧气饱和度下降，机体处于缺氧状态，反复在睡眠中憋醒，...
睡觉轻怎么办？长期睡眠质量不高的影响？
这情况很正常 人和人是不同的 可以通过饮食改善 但是无法彻底变成一个 着枕头就着的人 羡慕那些人 我也和你差不多 给你些可助睡眠的饮食： 1。 牛奶中含有一种使人产生疲倦感觉的生化物质色氨酸，临睡前喝—杯热牛奶，有催人入睡的效果。 水果因过度疲劳而失眠，可吃一些苹果、香蕉、梨等水果，这些水果属碱性食物，有抗肌肉疲劳的作用。 糖水因烦躁发怒而难以入睡时，可饮一杯糖水。果糖在体内可转化成大量血清素，及时补充大脑，使大脑皮层受到抑制而进入睡眠状态。 小米小米性微寒、味甘，能健胃安眠。用小米煮粥，睡前服用，易安然入睡。 酸枣仁粥酸...
打鼾是病吗？很严重的那种，我有个朋友打鼾，不知道长沙最好的耳鼻喉科医院是哪家？我们看看有什么治疗的办法？
打鼾很严重了是有危害的！长沙中山耳鼻喉科表示过：
女性打鼾的危害主要表现在三个方面：
第一、打鼾的女性会因气血流通不畅造成面色萎黄、皮肤粗糙、肥胖臃肿、口臭口苦、月经不调、痛经等严重损伤自己身体健康的疾病，严重者甚至会提前3-15年进入妇女绝经更年期；
第二、打鼾的女性一般会使爱人产生厌恶反感情绪，直接影响现在或以后的夫妻感情和性爱生活，还会在一定程度上影响子女的生长发育（如在怀孕期间打鼾，将会造成胎儿缺氧，严重影响胎儿的生长发育和智力）
第三、打鼾的女性在社会交往中一般心理压力较重，特别是睡眠...