白天没事做就想睡觉,有事的时候挺精神,晚上睡眠很好,早上很早就醒了,就再也睡不着了.这样是不是有病啊!
您好，一般没有事，不要担心，可能是预先的更年期现象吧；加上心思细密白天或晚上想的事情比较多导致大脑在想事情同时耽误了睡眠，只要身体和饮食状况没有一起受到影响就应该属于暂时受环境影响而出现不良状况。可以克制的调整一下最近睡眠时间，尽量把生活作息调整到正常规律的范围内。不要因此状况而变的更焦虑，只要心态放平和，慢慢调整会很快改善恢复到以前好的状态的。
哦，没病
答案补充
多吃点蔬菜，可以加强勉益力
一句话 压力造成了心里问题 导致失眠 放松心情为妙！！
肯定没事
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根治打鼾的偏方 1、花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下(花椒不服下)，连服5天，可治疗打鼾。 2、只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这种漱口液中含有一种树脂油，具有特效止鼾作用，能提高咽喉部黏膜的血液供应，使咽喉腔黏膜处于充分供血状态，软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动，鼾声也就减弱、停止。
打鼾是在睡眠时上呼吸道部分的振动引起的。这里显示患者上呼吸道的解剖及睡眠时它们的关系。有两个...
青岛耳鼻喉如何彻底治疗打呼噜?青岛九龙耳鼻喉怎么治疗打鼾？？
青岛九龙医院（青岛北区威海路303号）耳鼻喉科专家指出：
打呼噜常用的治疗方法：减肥适合早期及轻度患者，因打呼噜患者大多肥胖，可经过锻炼及控制饮食来减轻体重。手术治疗此适合上气道阻塞的患者，如：鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、扁桃体肥大、悬雍垂肥大及软腭低垂等，通过鼻中隔矫正术、腭咽成形术等手术方法解决通气问题。
1、射频消融疗法。适合轻中度打呼噜患者，利用等离子低温消除系统，使咽部肥大的组织减容缩小，此方法简便，创伤小，不出血，一般可以在门诊就可以治疗，无需住院。
2、经鼻正压通气治疗。通过特制的呼吸机将空气加压，使患者的...
打鼾是病吗？有什么办法能治好？
如果 打鼾的时候 不憋气 这就不算病 ，如果是憋气型 的那就不好了因为人一旦 憋气 肺里的氧浓度 就会降低 导致人的身体缺氧这样长时间对人的身体极其不利
打鼾比较常见,一般情况下算不了什么病,也不必治疗,有时侯改变睡眠姿势,调整枕头的厚度或硬度也有不错的效果
少抽烟，减肥
怎么样能减小鼾声
吃桔子皮，或调节枕头高度
侧睡的话就可以减少打鼾的声音了，你应该会发现，往往只有仰着睡的人才打鼾
睡前含一会桔子皮很有用的，呵呵我们寝室就有人打鼾很严重
多运动
打鼾是因为用鼻子吸气太少，所以用嘴呼吸会减少鼾声。
为什么有些人睡觉会打鼾？意味着什么嘛
打鼾 是一种病
平时生活上要多吃清淡食物，少抽烟，不喝酒。早睡早起。加强体育运动等，能减轻鼾症
还有一个药叫 鼾 富康的 也挺好使的！
有病被让他侧睡就没事了