当你一个人心情郁闷，情绪低落又没有朋友陪时该怎么办呢?
可以听听音乐 看看小说 KTV蛮好的人有痛苦,烦恼,心情郁闷,心情不好,情绪低落,是很正常的 有时会产生很多的烦恼 只要你正确对待它 一切困难我们都会克服它 并战胜它
我觉得上网打游戏,是很好的办法!我就是的嘛,很多人都喜欢选择吃东西,或者打扫家务拉,我就是比较懒了!!!呵呵,心情不要郁闷.多和家人沟通交流.会好起来的
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情绪低落把烦事压在心里久了会不会生病？
会病的,抑郁症就是最典型的,严重的会失去理智!建议 1.多交点朋友，多聊天 2多做运动，转移注意力 3.多把心思放在另一件自己认为有意义的事情上，不要对自己的环境感到陌生.要大胆的去适应（这点很关键） 4.在工作上，多专注下自己的事情，比如时间支配方式。多和比较乐观的人建立好友谊，这样当你在悲观的时候你会觉得自己做的是无意义的！5让自己繁忙起来淡忘你的悲伤不是我从那里找来的只是我自己也都这样何必要委屈自己老是往不好的方面去想呢 ?这样会很累..失败就是失败了只要自己活着,你有权力选择自己过什么样的生活快乐其实很简单只要你懂...
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怎么解决这样的问题？
这是一种情绪,你自己的内心有障碍,至于你为什么会考试不好,是因为什么呢?你知道自己吗?了解自己吗?清楚自己吗?对考试有一种什么心理?你用什么心理去面对考试呢?你现在身边发生了什么事情,你知道什么事情会影响自己的情绪低落或者是忧郁,知道清楚自己心理发展吗?学习时有没有放心去学呢?考试状态不在你找到当时自己为什么会这样呢?生边有什么事情影响你,而你也老在想那些烦心索事,所以心情低落,情绪不良,没精打采,而正好又是考完试卷,成绩又不理想,你说你很想哭,其实不是哭成绩吧?是哭生活是吧?有些时候生活本就不如意,其实,只要你想开一先,...