怎么治疗婚前恐惧症
您好,您是否对结婚充满恐惧呢?您的描述中感觉您是是过于担心自己的未婚夫是否爱自己。您可能把注意力过多放在了对方身上,这样会让自己内心缺乏安全感,失去独立性,而且不利于两人的关系。建议您及时调整心态,不要把重心都放在对方身上,要有自己的生活,这样更有利于两人关系的健康发展。如果症状经自己调节不能缓解,建议看心理医生。
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婚前恐惧症是每对新人都会有的,这个不用紧张,如果心里特别不舒服的话,可以找人倾诉一下。如果还是不行,可以咨询心理医生,青岛失眠抑郁康复中心就是一家专业的心理医院,你可以咨询一下
不要紧张,很多人都会这样滴,自己慢慢克服,严重的话可以去成都南亚生物医学研究所看看嘛、
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