心情不好的时候，暴饮暴食真的挺好的。只是这回貌似没有用，心情还是不好?
=吃顿好的也是蛮不错的
那就换一种方法释放情绪=
可以出外面走走，做些体育运动
你可以找个东西来玩下，别以为幼稚，其实真的很有用的。
你好哦，其实我们在心情不好的时候吃东西，是因为情绪发泄不出去，所以对自己内部攻击，有些时候有些效果，但治标不治本，心情好也是暂时的，想起来还会不好，又去吃东西，这样会恶性循环~所以哦，建议你把情绪发泄出来，会好的多哦~
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咳。怎样改掉暴饮暴食的习惯?
这位朋友你好：这个就是 要看自己的毅力和每餐之间可以补充水果慢慢就可以改善的。每次少吃一点逐渐减少食量多喝水少吃多餐就可以了身边尽量少放吃的要吃的时候再去买
你找个比较凶又跟你是朋友的人在你心情不好的时候来克制你的行为吧。
心情不好就暴饮暴食，怎么改掉这坏习惯？
转移一下侧重点！找朋友说说心事。听听音乐。都行啊。暴饮暴食对身体不好的。还得花钱买吃的。不合适！
呵呵~睡觉去~
做自己喜欢的事情 控制自己的食欲 呵呵 人生就好像是接力赛 一样啊 没有一帆风顺的 路也不是平的 在你前面的路是很崎岖坎坷的 你要对自己有信心 所有的事情都会过去的 加油啊 大家一起努力吧 其实我只想告诉大家 生活是我们最基本的东西 还有 生活的来源是我们自己本身 如果...
由于暴饮暴食，而导致的肚子痛
靠，楼上的还真是蠢啊，人家分明是大老爷们，怎么连例假都出来了...饮食规律一些，还有搭配合理一些（比如说冷热不能一块吃等等），疼的时候记住前外不能喝水，热水也不行，不信你就拿命试试，保证越喝越疼；疼的时候用被子捂住肚子，然后上炕趴一会或平躺都可以，这样可以缓解疼痛；还有还有，思想作用很重要，你要是觉得疼死了，小病也会弄大，转移注意力对尽快好起来也有很大帮助。以上都是本人经过数十载肠胃病总结而来，绝对真实有效！~
每次吃八成饱
...
1个人伤心时何种方式好?开快车?酗酒?暴饮暴食?疯狂购物?诉苦?狂奔?打拳?音乐?独自旅行?历险?
除了开快车,酗酒,暴饮暴食,疯狂购物,其它什么都可以.
是什么样的原因导致你心受伤，首先要抓到这一点.再者就是要不断的想：我愁也愁过、笑也笑过，我为什么不笑着、潇洒的过好每一天呢．反正怎么都是过日子，就自己给自己安慰安慰． 人的一生，过了一天，就少了一天．每次不开心的时候就想想，没关系的，没什么的,都会过去的，以后都会成为过去，现在想想以前的事，不也是没什么大不了的么、也不都那样成为了过去了么... 快乐也是一天,痛苦也是一天,何不快快乐乐过完每一天....