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腰部骨头响是怎么回事




响,没事。这是脊柱骨骼复位摩擦的声音。健康最重要咯!注意休息、




米事米事,人体的潜能是很强的,即使一点点小事儿也会迅速恢复

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孕期老困、累、背部酸痛怎么办?



孕期最舒服的是4---7个月,过后又会有你说的现象了,不过生了就没事的了。


不会减轻的以后会更累困的


正常现象!我也会啊

颈部肩部背部肌肉酸痛怎麽办



可以按摩刮痧拔罐理疗。外敷追筋膏。

...长时间低着头看书.导致的肩膀背部酸痛...应该做什么运动才能舒缓下?



站起来 跳会或者走动会,不要老是坐着,多休息!!!


朋友你好!我的建议就是做一些颈部运动,让自己的脖子轻松一下,祝你天天轻松!^_^


眺望


建议你还是别用药物来缓解


\"休闲”吧会好的哈哈累了吗?来回答点问题就会好的。
...

求治疗坐骨神经痛的最有效的药物和方法??



非手术治疗:1.绝对卧床休息,一般卧床休息3周。或待症状缓解后佩戴腰围下床活动。3月内不能弯腰持重物。可以进行一系列的腰背肌功能锻炼。2.硬膜外注射皮质激素:醋酸泼尼松加利多卡因,每周封闭1次,3次为一个疗程。4正确的理疗、推拿和按摩有助于松弛肌肉,缓解肌肉痉挛及疼痛。5可以持续牵引,以减轻疼痛。
如果经非手术治疗无效或是巨大、骨化椎间盘,中央型椎间盘压迫马尾神经者,可采取手术治疗



Vit b1,b12肌注

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学习焦虑,特别是看到寝室的人学习,就更紧张难受,很小的刺激源都能引发。



1、根据你提供的资料看,你对学习存在明显的期待,不能说不对,甚至值得鼓励;2、但是,过高的期待自然容易导致对学习的焦虑增强和压力的增加,也容易出现躯体的异常反应;3、要想获得及恢复快乐其实很简单,那就是(1)接受现实的自我,真实的自我,不可能完美的自我。(2)接受可能出现的焦虑情绪及不科学、不合理的思维(如别人在努力的学习,自己是控制不了的)。(3)强调以自我为主,积极、主动去关注自我的行为,科学合理的行为,这样经过一段时间,情况会自然改善。当然,也欢迎来我院心理门诊,必要时,可以配合药物的治疗。谢谢。泸州医学院附属医院-...
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