孕期老困、累、背部酸痛怎么办？

是的,腰肌劳损,可拔罐治疗

没什么 正常情况 一说明你咳嗽蛮剧烈的 二说明你长久没运动 不过这下也好 咳嗽代你运动了

胶原蛋白缺乏所以没擦干水，皮肤吸收水份后就会感觉冷凉，这与水蒸汽的作用有关系。如果胶原蛋白足够，皮肤外面就会有一层象保护膜的东西保护住，水就会被衣服吸干，而不会直接蒸发吸入身体内部。背部酸痛、抽筋是缺乏钙的表现，需要补充钙，不然久了会变成骨质疏松等病。补充蛋白质、维生素C、钙、镁，蛋白质与维生素C结合形成胶原蛋白，钙、镁相辅相成，平衡吸收，钙才能得到更好的利用。

用温热水泡洗可减轻肌肉酸痛牵伸肌肉的运动可减轻酸疼你可能以前不太运动前些时间运动太剧烈运动要循序渐进我最近学校体训我也疼用云南白药的红色保险剂可快速缓解但不可彻底解决实在太痛可以用


一是休息好，二是热水泡澡，三是按摩！！提问者对于答案的评价：askWNYSJ：谢谢！ 到健康无忧网站查看回答详情>>


做放松运动加休息。

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肯定是缺少煅炼啊，再就是晚上没睡好觉，关节炎，应该没那么严重。


关节炎啊快去治啊,别拖久了