气功上问题
你是能感觉到气了吗？此时你需要散功，双手轻按腹部，左下右上，顺时针旋转30次逆时针30次就行了。如果你的气功是完整的正确的，你就继续练，现在的人能感觉到气的存在已经非常不易了，等你练到气流非常大并很汹涌但卡到一个地方堵住然后绕道继续前行时，你就到了冲脉的时候了，此时你如果没有前辈指点时，自己找到人体穴道图看那是那个穴道，然后进行冲脉。我建议一下独自练气功时一定要小心，不要急躁，要心平气和，否则得不偿失。
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功的历史可以上溯五千年以上或更久远，它起源于人类生产劳动。古代人把这种锻炼方法不叫气功，而称之为导引、按跷、吐纳等。如《黄帝内经?素问》记载：“往古人居禽兽之间，动以避寒，阴居以避暑。”以动静两种方式抵御寒暑和养生疗病。《吕氏春秋?古乐篇》记载：“昔阴康氏之始，阴多滞伏而湛积，水道壅塞，不行其原，民气郁于而滞著，骨瑟缩而不达，作舞以宣导之。”说明古代的气功、导引、舞蹈、体育并未分科。《黄帝内经》记载：“中央者，地平以湿，地所有生万物也众，民杂食而不劳，其病多萎厥寒热，治宜导引按跷。故导引按跷者，从中央出也。”说明气功发源于...
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