有气功高手没，我连的有段时间了，感觉丹田中有东西，有点涨，不舒服，请问这是怎么回事

练气功是在你本人的经络都通了的情况下，元气上升才能吸收大自然的真气和精华。气功真正受益者全国几乎没有几个。它不是很容易练出来的，必须有真正的大师为你指导才能有功。


那是吞气，有一定用处。不是的QQ471947169


哈哈 这个我不知道 感觉要放屁一样 呵呵


练家子说法；
 
锻炼好了；身体比较健康；【...

气功属于内家功夫，聚精会神一丝都不能走神的进行意念，能够练到运气自如可以治病，难度相当大。


不能，如果有说可以治疗的那都是骗子

气功修炼是一个循序渐进的过程，你的书的编排应该也遵循这个规律，一套共享吧他连完整是几乎不可能的，而那个（卷一）应该是最基础的东西，反复修炼只会增加你对此功的领悟，扎实基础。应该不会出偏 如果有师傅的话，可以在师傅的指导下进行

假的！现在的气功大师都是徒有虚名的！

这个人