无聊咋办啊？干点什么？

你好！可以用气功调理，但要注意方式方法。一般的方法是能站则站，不能站立，坐卧均可，但无论何姿势，都必须全身放松。两眼微闭，舌抵上腭，下颌微收，脊柱尽量伸直。排除杂念，吸气时腹部靠近脊柱，并提肛同时意想“静”字，呼气时腹部外凸并松肛，同时意想“松”字。然后两手擦热，双手掌心重叠放在病灶部位外抚几分钟即可。不过，建议您找专业人士指导，可以长期坚持，同时服用中药，进行一个长期而有效的辅助治疗，全面改善病人的生活质量。目前在临床上有一种叫今幸（Rh2）护命素的新药被研究出来，癌症患者服用后在缩小肿瘤，控制转移，稳定病情，提高生活质...

气功中讲的\"内视\"或\"反观内照\"有两层意思。一是，意念上想着某个部位、穴位、器官，从而好象眼睛也看到它似的；二是，有了透视能力的人自己真能看到自己的穴道、器官、经络走向等，好象看到了彩色图片或实物。古代李时珍说，内景隧道，帷反观内照者能照察之。。这就是说。有了一定功夫的人，能够看到自身的经络运行的情景。通常说的\"内视\"，一般指前一种。如何做到．请你用\"想着它并好象看到了它\"的办法去训练自己。经常这样练，但不要\"执着\"，有那么个意思就行。\"执着的方法不好，要防止这一点。至于第二种，那是练功者到了一定层次...

我在网上找的信息,希望对你有所帮助 1.声音振幅治疗耳鸣 使用耳机音药、佛号是音声做为治疗的工具，利用音响震开耳朵组织的阻塞路径，可以让耳鸣消失。在静室中不能承受耳鸣声时，可以戴耳机听音乐、佛号、咒语等，过一段时间，您会发现此耳鸣声已降低，甚至于停止耳鸣声，主要是声音振幅打通了耳部组织系统血脉。 此方法涉及声音的频率，频率造成振动是使此疗法产生疗效有关，某一时间单位内声音波形的多寡决定其效果，振动快则频率高，音调当然较为高，效果当然会较好，但治疗时间长时，会影响人的听力。另声音的响度，会影响声音波形的高低，音波的振幅愈大，...

十二经脉是经络系统的主体，具有表里经脉相合，与相应脏腑络属的主要特征。包括手三阴经（手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经）、手三阳经（手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经）、足三阳经（足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经）、足三阴经（足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经），也称为“正经”。 十二经脉的体表分布规律：十二经脉在体表左右对称地分布于头面、躯干和四肢，纵贯全身。六阴经分布于四肢内侧和胸腹，六阳经分布于是四肢外侧和头面、躯干。十二经脉在四肢的分布规律是，三阴经上肢分别为手太阴肺经在前、手厥阴心包经在中、手少阴心经...

气功对于牛皮癣的治疗有一定的辅助作用。因为，在练气功的时候，人的精神处于高度专注的状态，不用去考虑其他问题，有利于全身气血通畅，使身体的自主神经功能恢复平衡，使免疫功能恢复正常，牛皮癣也可能自愈。气功疗法对于治疗牛皮癣来说有一定的效果，但是，并不是人人都适用。而是要有条件、有选择性的。气功疗法是一种缓慢的牛皮癣治疗过程。患者要投入一定的精力和时间，还要有耐心和信心和良好的环境，在医生的指导下进行。气功治疗牛皮癣只是一种强身健体的方法，患者要想彻底治愈牛皮癣的话，还是要尽快接受正规的治疗。你可以看看这个 www.yxb.me...