帮帮我改一下坏脾气！
其实爱发火的人既有主观原因，也有客观因素。 主观上的原因主要有以下几点：一是你的火气大，中医中经常说，火大易怒就是这个道理；二是你学习的知识还不够（你不要生气呀）； 要想解决主观上的问题，我想首先是要在平时多吃些疏菜和水果之类的东西，其次是多听些音乐，多接触些新的东西，也就是让自己累些，但自己感觉到充实的事情做做，最后就是多学习些知识，这里我建议你学学哲学，真的，如果你把哲学学透了，相信你的性格和解决问题的办法一定会有所改变的。 客观方面主要是你要对客观出现的事情有一个正确的心态去看待，当然主要是多看别人的优点，多找自己的不足，尤其是发火之后多想想还有没有别的解决办法，因为发火或动粗绝对不是解决问题的最好办法，只能算是下策！ 再有就是要有一棵感恩的心，包括你身边的爱人、孩子、父母、同事和朋友，不论他们是“好”是“坏”，其实都对你“帮助”不少，你认为好的，可以传给你经验，你认为坏的可以吸取教训，就是因为这些人存在，才能让你知道什么是对什么是错，你说他们对你没有影响吗？
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为什么有时候心情莫名其妙变坏？
别担心了，这都属于个性变现，跟袭击的脾气、性格有关，每个人都避免不了偶尔会莫名其妙的发脾气。你只需顺其自然、放松心情，凡是自然面对。
可能是触景伤情
可能想起了某些不如意的事吧！！或是有人真的很让自己烦！
很正常
把心放宽，就不会变坏，要有...
怎么样可以改变坏脾气.
以德服人 得自己发自内心的改变 提升自我修养 跟谁都不吵吵 就算想发火 想生气 也要像个大家闺秀一样 微笑面对 慢慢的 就调整过来了
试着让自己变得大方一点,什么事都看淡一点,脾气自然就好了
微笑··就这么简单 ··希望你能坚持下来哦··
我为何有一身坏脾气？
季节性抑郁症，很多人都有。特别是工作或者学习、生活环境不稳定有变动的人
压力大，有事没有解决就会引起心浮气躁，五心不宁，你就会易怒，把问题解决后你就会好。
怎样才能改掉暴躁的坏脾气?
改掉坏脾气说起来并不是一件容易的事情。首先，要学会不把工作的情绪带入生活中，首先你可以回家后换掉正装，换上一套宽松舒适的衣服，还可以把一盆小的绿色植物或带小水草的金鱼钢放在家里，这样回到家就会有一个比较好的情绪。此外，要学会克制自己，在发火之前提醒一下自己是否真的值的去生气。不要将气撒在孩子身上，以免孩子留下心理阴影。天热时也要吃些清爽的蔬菜。坚持这样做下去，你的脾气一定会有所改变。
怎样可以改变自己的坏脾气？
其实一个人的性格是多年就有的了, 要改掉它不是那么容易的, 俗话说\"要学坏,只需三天; 要学好,得要三年.\" 其实想要改掉自己的坏脾气, 就要坚持, 一个字\"忍\" 当你想要发脾气的时候要尽量的克制住,或者喝喝茶来缓解缓解, 什么事情别斤斤计较, 只要把关键时刻给忍住了就会好起来的, 心里就会要这样的感觉\" 我做到了, \"当你看到什么东西或听到什么话语让你感到很烦心,很想发脾气的话, 只要保持沉默就OK了, 要学着自己去控制,掌握自己的情绪,而不是让情绪去操控你, 这也得需要时间和你亲人朋友的配合,给他们讲讲,一...