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经常便秘,胃口好,体重不增加,大便量小,脸色不好,是哪里出问题了,该怎么办?



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孕19周体重增加了十公斤,正常吗?



基本正常,怀孕期间一周长0.5kg,至怀孕结束体重总共增长12.5kg为平均值
 
你可以算一下胎儿体重:宫高*腹围+200g



增重过快了,一般整个孕期增重25斤左右为宜,如果你孕前较瘦,可以增加多一点,你才怀孕19周,就重了20斤,太快了

孕妇20周了 体重没什么增加



怀孕20周腹围不长也是正常的,宫高在长的确是宝宝有在长大,但是你的体重没有增加就很不对了,因为五个月的时候是宝宝发育最快的时候,我想是不是你吃的很少啊,这样是不行的,一定要多吃,不要害怕自己会胖,只要宝宝健康比什么都重要不是吗?自己胖了以后还可以再减嘛,所以现在一定要多吃,而且尽量多吃一些有营养的,最好把钙也补上,对你对宝宝都是有好处的,祝你健康!


体重秤也是有误差的 一般误差在1 2左右
不要担心 每天保证饮食的营养 孕晚期才是开始迅速长胖的...

怎样增加体重?



吃你想吃的东西,只要适合你口味,不论是要咀嚼的、吸吮的,还是冷的、热的、奶油的,只要你喜欢,就好好享用它。 还有吃含高卡路里食物。将高卡路里与低卡路里的食物混合吃,如玉米饼加咖啡或茶等。
还有注意运动,每天睡个好觉,没过多久自然会胖了!



不胖的就是不胖的,到了一定的时候就会胖的,我也是这样,怎么吃都吃不胖,或许时候没到,哈哈



增肥方法: 中国医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血...

孕妇怎样增加体重



怀孕初期是会出现体重减轻的现象
在后几个月食欲增加会胖的

怎样能增加体重



怎样让自己健康的胖起来?
 
1、少吃多餐,但不要增加每餐的饭量      因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。
 
2、食物以易消化、高蛋白、高热量为原则       用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。 
 
3、吃你想吃...
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