心里总是不踏实,心慌,害怕,想发火怎么办?
心理压力即精神压力。心理压力主要有社会、生活和竞争三个压力源。压力过大、过多会损害身体健康。现代医学证明，心理压力会削弱人体免疫系统，引起机体患病。现代生活的压力，像空气一样无时无刻在挤压着我们。 那么，怎样才能摆脱压力呢？据研究，下列心理调节措施是行之有效的减压方法，不妨一试。 【1】一吐为快：假如你正为某事所困扰，千万不要闷在心理，而是把心中的苦恼讲给可信的和可信的和头脑冷静的人听，以取得解脱、支持和指正。【2】开怀大笑：健康的开怀大笑是消除压力的最好方法，又是一种愉快的发泄方法。“笑一笑，十年少”，忧愁和压力就自然减轻。【3】听听音乐：轻轻的音乐有助于缓解压力。【4】 阅读书报：读书可以说是最简单、消费最低的和轻松的排解压力的方法了。它不仅有助于缓解压力，还可使人增加知识与乐趣。【5】重新评价：如果做错了事，就应重新进行自我评价，不能钻牛角尖。【6】大喊大叫：在僻静处大声喊叫或放声大哭也是缓解压力的一种方法。哭可使悲哀的情绪得以发泄，从而减轻体内压力。【7】不要挑剔：不要对他人期望过高，应看到别人的优点，不...
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为什么会莫名其妙地心慌？
如果是情绪激动的话 这个情况是大脑缺氧 身体抽搐的话 那就是心脏后壁缺血
血压问题
为什么总是心慌,头晕?
人体的组织细胞在新陈代谢过程中，不断的消耗氧气，并产生二氧化碳和水。但是人体本身不能产生氧，储存的氧也只够耗用几分钟，如果不及时补充，很快就会造成缺氧，甚至在短时间内就可使组织器官发生机能性和结构性的病理改变，特别是代谢率较高的大脑和心脏组织更易受缺氧的损害，引起中枢神经系统和供血系统机能障碍，如缺氧导致线粒体肿胀或破裂，生物氧化和氧化磷酸化受到抑制，自由基生成增多，自由基刺激神经系统使神经体液分泌增加，导致血管收缩或痉挛加重缺氧，增加氧耗。常见的症状有，头痛、头昏、胸闷、胸痛、瞌睡、疲劳困乏、恶心、呕吐。
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缺钾会不会引起心跳加速或心慌？
不会心跳加速，但是会心慌，当体内缺钾时，会造成全身无力、疲乏、心跳减弱、头昏眼花，严重缺钾还会导致呼吸肌麻痹死亡。此外，低钾会使胃肠蠕动减慢，导致肠麻痹，加重厌食，出现恶心、呕吐、腹胀等症状。
请问精神疾病用什么要的方法治疗才能彻底的治疗好
根据你的描述，您可能患焦虑症或抑郁症，如果有幻觉，还需要排除精神分裂症。首先应当诊断明确，建议就近到福建省精神卫生中心或福州市精神卫生中心或泉州市第三人民医院精神科咨询、在专家指导下服用抗焦虑或抗抑郁药物治疗，尽快恢复健康。驻马店市精神病医院-精神心理科-范大庆主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
心慌,手易发抖是怎么回事?该怎么办?
朋友你好,你这情况可能是甲亢引起的,建议进一步就医明确诊断.这要根据甲亢的症状和化验结果决定治疗方案.轻度的多可以通过药物得到控制;中度以上一般多需要手术或放射碘治疗才能得到控制,否则不及时治疗,可能使多个器官受累(如突眼,心肌劳累表现为心律失常或心跳加快等,神经和内分泌也会有影响).另外不同的年龄段的治疗原则也有不同.因此建议到正规医院检查和系统治疗.
紧张时心慌,这个正常呀,大家都这样呀
运动后手发抖?是做的手部运动吗?那是用力过头了,如果不是,可...