心悸、心慌、易受惊吓。吃什么比较补心啊？
有益心脏健康的食品，供大家在饮食中参考。 1.鱼———美国心脏学会推荐多吃鱼，尤其是鲑鱼、鲭鱼和长鳍金枪鱼之类含脂肪较多的鱼，每周至少吃两次。这些鱼富含Ω-3脂肪酸，能减少冠心病风险。 2.大豆———最近研究人员发现，大豆、豆奶、豆豉之类的豆制品可以降低人体内的总胆固醇含量和低密度脂蛋白含量，同时提高高密度脂蛋白的含量。美国食品和药物管理局允许豆制品生产商在产品包装上声明，每天摄入25克大豆蛋白可以减少心脏病风险。3.坚果———哈佛大学公共卫生学院的研究人员对一组心脏病发作后的幸存者进行调查。他们的最新调查报告发现，每天吃1/3杯干豆能使心脏病再次发作的几率减少38%。杏仁、山核桃和花生都有助于保护心脏，但每天只适合吃一把(大约42克)。4.燕麦———燕麦中含有的纤维不仅能降低人体内的总胆固醇含量和低密度脂蛋白含量，而且还能降低血压。5.鸡肉———草原兴发的绿鸟鸡是我国地方土种鸡基因库的优良种鸡，原生态放养，绿色食品，无污染，味道鲜美，营养丰富，油脂低，适量食用对心脏有益。
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心脏压迫感，心慌，难受。浑身无力，出虚汗
缺乏运动 每天体力工作8到10小时 10天后心脏压迫感、浑身无力、心慌这种症状就会消失 出虚汗是肾虚
气虚症状。补气血为主，黄芪，党参，红枣之类要经常食用。
赶快做心电图啊
我总觉得心慌是怎么回事？
有点焦虑吧，焦虑是一种以焦虑情绪为主的神经症，广泛性焦虑是一种以缺乏明确对象和具体内容的提心吊胆及紧张不安为主的焦虑症。焦虑的心理症状：担忧、紧张、着急、烦躁、害怕、不详预感、惊恐伴有注意力不能集中，警惕增高，记忆障碍。焦虑的十种简明应对方式：1放松你的身体（如渐进式肌肉放松法）2放松你的心灵（如瞑想、听轻音乐）3现实的思考4面对你的恐惧5经常运动6合理饮食7:滋养自己8让你的生活变得简单9停止担忧10现场应付（没想到偏门的专业知识也有用了）
心里作用...
有没有治疗血压低的好方法
低血压饮食宜：荤素搭配。桂圆、莲子、大枣、桑椹等，具有健神补脑之功，宜经常食用，增强体质；由失血及月经过多引起的低血压，应注意进食提供造血原料的食物，如富含蛋白质、铜、铁元素的食物——肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等，有助于纠正贫血。 低血压病人宜选择高钠（食盐每日宜12－15克）、高胆固醇的饮食，如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等，使血容量增加，心排血量也随之增加，动脉紧张度增强，血压将随之上升。 忌食生冷及寒凉、破气食物，如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等。千万不要吃玉米等类降血压食物！
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心律不齐怎么改善
许多人，特别是年轻人，在体检检查心电图时，常常会得到“窦性心律不齐”的诊断。多数人都知道心跳应该是规律整齐的，所以一听说“心律不齐”，不少人便认为这是不正常的现象。虽然没有任何症状，但也要四处求医，找专家，想赶快治好“病”。但医生往往又说：“不用治。”这些人心里又打鼓了，是不是什么疑难杂症，治不好了。 其实，“窦性心律不齐”是一种正常的生理现象，不是病。“窦性心律不齐”以儿童、青少年最常见，成年人也不少见。 正常人的心脏跳动是由一个称为“窦房结”的高级司令部指挥。窦房结发出信号刺激心脏跳动，这种来自窦房结信号引起的心脏跳动...
人流后身体不适。请中医专家帮忙看看。
人流后失血导致阴血虚，血不养心出现心慌心悸，血虚致阳气虚衰，气机运行失调，出现手脚冰凉冒冷汗、浑身无力、胸闷气短、咽部有阻塞感，进而出现胃脘胀满。当你换了环境，心情好转，使之气机有所好转，从而使全身症状减轻。
你治疗要以补阴益气为主，配以疏肝理气、健脾和胃，
人流做了多久了?
这个情况我建议你拿点保健品调理一下，最好不要经常吃药，毕竟医药三分毒的嘛！慢慢就会好的，我推荐一款给你...