为什么胖了许多,体重却不增加呢?
嘿嘿,运动了,多余的脂肪变成肌肉了,所以体重还是没有变啦~!
因为 你那是壮~~不是胖~~体重应该是你 在成长期的是2~~
肌肉组织比较松,要经常运动啦。
应该是肉看起来比较松, 显的胖, 但不一定体重会增加!. 可以做瑜珈. 这是纤体的好方法. 个人观点. 请笑纳.
有可能是身体不好!虚胖,有点浮肿哦!要小心了哦!!
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怎样让自己体重增加一些?
少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。 食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。 吃你想吃的东西,以促进提高食欲。于“增肥”计划初期,可选取一些你想吃的菜系,以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱,不断变着花样地做各种美食。 让对你有益的饮食随处可见。除了正规的用餐外,应该适量地吃些零食,平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食,如饼干、葡萄干、绿豆糕、肉...
整个孕期体重增加多少斤为宜?
瘦型妇女怀孕后的理想体重是在原体重基础上增加11.5到13.5千克.怀孕前中等肥胖的话:增加9到10.5千克较合适.在怀孕头三个月体重应增加1到2千克.4个月以后每月应增加0.5千克左右
正常要大于20斤。
比你本身体重多5-10公斤吧!我嫂子怀孕的时候比自己体重多出20斤,医生说正常啊!
一般在40斤左右 ...
老是想吃东西,老是吃不饱的,在多的东西也吃的下,体重大大的增加,谁能告诉我怎么办啊
小心出现积食,可以每天少吃一点来缩小自己的胃。
增加运动,注意节食,增强自己的抵抗力和免疫力。
去减肥``
小心,要去医院检查一下,小心甲抗
为什么最近特别饿,喜欢吃口味重的东西,体重迅速增加
这种情况考虑可能是你的消化能力很强的原因引起,若没其它不适,不必担心,饿了多吃些水果,不要吃太多主食,尽可能一次少吃,多吃几次都没关系
去做多点运动,不过不要太激烈的。一周后如果没有改善的话,最好去看看医生吧。
估计要发胖了啊
有什么合理的增加体重的办法不
按时吃饭,多吃高热量的多脂肪的食物。比如巧克力、鲜奶、肉类、米饭、适当食用辣椒、可以是开胃、能多吃饭饭!晚上在吃点夜宵、时间长了想不胖都难呐!一切顺力!加油吧!