如果容易被吓到，怎么办？

如果不困就不缺觉，一天睡五六个小时，说明你的睡眠质量好，我认为不是神经衰弱，放心吧。
提问人的追问   2011-01-18 15:27 五六个小时吧，还不是睡得很沉，一般吧有点声音就醒了

其实，我们正常人如果睡眠质量好，5-6个小时就可以达到休息的目的，如果你白天不觉得疲劳。就是证明你的精力好，如果你白天觉得疲劳，无力。就需要需要检查治疗了。神经衰弱多数精力不够。检查自己，你就会有答案了
提问人的追问   2011-01-18 15:29 我睡眠质...

医生、护士！！

多数是由睡眠不好引起的，吃点补脑的，比如核桃，杏仁，坚果类的，还有不要焦急


严重的要治疗，我也有过


应该是身体体质下降的结果


可以考虑吃脑白金,我估计你最近用脑过度身心疲惫了吧,建议你用薄荷膏涂在太阳穴,清心安神,而且比较简单,价廉。学会自我调节,考试不要太有压力,掌握好学习计划。压力大时多吃点核桃芝麻,有利于...

合理的膳食调理，多多锻炼，身体强壮了，免疫力提高了，一定能痊愈的!

生活为了体验悲欢离合，生老病死，为了弄明白人为了什么而活着？为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。活得很累,很辛苦因为社会很不公平，活着很无奈伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊因为人生本来就是如此没有一个人的人生是一帆风顺的只要努力就精彩！遇到任何事情要乐观对待保持一颗平常心。只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候要勇敢的抬头阳光总在风雨后! 我给您意见，您看行吗？1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但...