怎样改掉自己的坏脾气?怎样才不会嫉妒别人?
当自己很生气想破口大骂的时候,可以尝试着用另一种方式发泄。比方是大喊,打扫,听听轻音乐什么的……想要不嫉妒别人。那么让自己知道的更多,比别人更完美。不过世界上没有人是完美的,别人有别人的特点,自己有自己的特长。看开点,淡定。。。呵呵。。。。
嫉妒别人是因为你心里认为没有他厉害~!你比不上他,所以你只能在他意气风发的时候嫉妒他~!要戒掉很简单,要么做的比他更出色,要么跟他成为朋友~!
长大点就好了。
学会忍耐
首先得意识到自己不足,然后慢慢努力并请你的亲人好友监督,记下来。做最好的自己就不会嫉妒别人拉;其实何必呢,我就是这个样子 管别人干嘛
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怎么控制冲动的坏脾气
首先你要找出惹自己发脾气的原因看是内因还是外因。再想想当时可不可以不发脾气。如果是别人惹你了,你就假设是对方故意命令要你发脾气,哼,干吗听他指挥呀中他套就不发气死他!当忍不住想要发脾气时,你就默想让自己脾气晚发一会儿再晚一会儿或许等会想再发时自己都全没兴趣了此方要坚持用一段时间你会发现自己惊喜的变化的
一是意识控制.当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我暗示:“别发火,发火会伤身体”.有涵养的人一般能做到控制....
坏脾气急性子
这个很难改的,俗话说江山易改,本性难移嘛!
坏脾气不是说改掉就改掉的。是由于你长时间自我的任性造成的。面对任何一件事的时候,都要以平和心态处之。不管是是你讨厌的还是喜欢的。因为事态不会因为你的心情改变而改变,但会因为你心情的糟糕,导致你用错误的处理方式表现。这样不但会,心情更加不愉快,也会导致别人讨厌你。从而你讨厌的人只会越来越多的。所以不管遇到什么样的事,都要冷静,泰然处之。冲动发脾气是愚蠢的处理方法。请你多加注意,每天有个好心情!!不管遇到什么事,...
怎样改掉坏脾气?让自己沉默一点。
想发火的时候,转身离开,等心情平复以后再回来。
我想要改掉我的坏脾气,该怎么做?
理智,理智啊小妹妹
只要你有信心一定可以改掉!有些人认为不好改,但我认为不是。如果你真想改掉就看你自己能不能克服自己了
改不了的,江山易改本性难移
忍
在每次要发火的时候在心里默念10秒。
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自己的脾气太坏了,让自己都不喜欢怎么办?
想要自己不总是发脾气或生气,不乱发脾气或生气,建议采用本人独创的“照镜子”法:
1、自己发脾气的时候做照照镜子,看看自己的发脾气时失控的嘴脸,这样也许能使自己很快冷静下来!!!
2、给自己搞个纠错本,每次发完脾气后,把事情原原本本的记下来,然后做出客观的分析,一有空就拿出来看看,这样自己再冷静的时候就能发现自己冲动时的不足,逐步从思想上开始改变乱发脾气的不良习惯!!!
通过这一个生理的照镜子和一个心理的照镜子,使自己能清楚的认识自己的不足,并能从思想上意识到要去改变,我想通过一段时间的努力是会有所改观的!!!
最后祝你心态...