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为什么我脾气越来越坏了!




其实这只是自己的心态问题,如果心情不好,很烦躁的话,那么试着把不开心的事发泄出来,但是发泄完了还是要快乐的活着,我每次遇到心情不好的时候就会写日记发泄,或者就一个人去散步,我觉得效果不错,走在人群里,看着别人忙碌的身影和车来车往的马路,我的心里就会觉得自己其实是幸福的,至少比很多人要幸福,要懂得知足,这样,才会快乐。




如果不是更年期,那就是因为你压抑得太多了




没事那是你想的太多了

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脾气变坏的原因!(我17)



总是发脾气噻 不要生气嘛。。。


可能是压力太大、或者是青春期

最近脾气越来越坏…宝宝哭的越厉害越想发火…郁闷



可能因为照顾孩子阶段会这样的  试着调和心态
不要这样 试着调和心态哦 那样你还得发火到孩子长大啊
宝宝会哭你还得庆幸



产后抑郁正常的,克制一下

脾气怎样才不那么坏?



凡是看开点,都往好处想...要知道发脾气是个很不好的习惯...
会伤害到别人,也会让自己更加痛苦...改掉



时刻牢记;退一步海阔天空,让三分心平气和。

最近几天心情很差,很忧郁,脾气很坏,该怎么办,,?



心情不好的时候需要平静,而安静的环境下才能调整烦躁的心情。如同沸腾的水需要慢慢的冷却下来平静一样。烦燥的时候血压也会偏高,自然容易缺乏理智,看什么都不顺眼、易发脾气也就是自然的了,如同沸腾的海洋容易发生海啸一样。所以,心情不好、烦躁时,最好远离一切,到静静的原野、树林中,蓝天白云下开开心,静养一下最佳。


是心累了?让它好好休息一下,如果听音乐不能排解,又没有可以倾诉的对象,可以一个人去郊区走走,呼吸清晰空气,看看花草什么的,会觉得很轻松,心情自然就好起...

脾气坏是暴力吗



脾气坏是自己控制不住,如果控制得恰当也不是暴力吧


只是脾气坏不是暴力,但是那种不只容易冲动还下意识打人或先打人的才是


是的


不是啊


不是


脾气不好的一般都有暴力倾向,但...
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