为什么我脾气越来越坏了！
其实这只是自己的心态问题，如果心情不好，很烦躁的话，那么试着把不开心的事发泄出来，但是发泄完了还是要快乐的活着，我每次遇到心情不好的时候就会写日记发泄，或者就一个人去散步，我觉得效果不错，走在人群里，看着别人忙碌的身影和车来车往的马路，我的心里就会觉得自己其实是幸福的，至少比很多人要幸福，要懂得知足，这样，才会快乐。
如果不是更年期，那就是因为你压抑得太多了
没事那是你想的太多了
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我的脾气有点坏怎么办？？
世界上每个人都是平等的,没有人理所应该受你无缘无故的气.这一点你应该清楚.你的问题并不严重,从你事后能够认识到自己的错误就能够看出来.所以你不用过于担心自己的脾气.建议你以后独处时多\"三省悟身\",快要发火时心里先想清楚自己这样发火,是否能够达到自己的目的,让人信服呢?做人要乐观、要学会幽默、学会放手、学会坦然面对，就能很好地控制自己的脾气。 1. 心情不好的时候， 请尽量不要开口， 以免得罪人。。。 2. 请开口前深呼吸一下。。。 3. 找一个自己的方式发泄一下。。。 4. 发泄过后，请保持微笑。。。
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脾气太坏了，请问怎么能控制？
我的脾气也不是很好，我觉得，首先要学会宽容。 先检查一下，你是否具有以下特点： （1）一发火就骂人、砸东西，甚至打人。 （2）情绪反应十分简单，缺乏幽默感，不会开玩笑，对于满意的事沉默不语，对不满意的事常会通过吵架、发脾气等方式解决。 （3）面对生活中的挫折，心理防御的方式只有一种，就是发泄。 （4）对很小的事也沉不住气。 （5）火爆脾气一点就着，什么事都干得出来，当时不能自控，事后又特别后悔。 （6）听不进任何人的劝说，尤其在情绪激动的时候。 这些是易怒者的典型特征。 愤怒是可以控制的，火爆脾气也是可以...
我要怎么才可以控制自己的坏脾气？
遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。
每天多按摩胃部，缓解不适。
尽量微笑，并回忆愉快的事，可以令心脏跳动恢复节奏，血液流动趋于均匀。
生气时喝杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出，减小毒性。
放松坐下，闭眼，做深吸气。
专注、深而缓慢地呼吸5次，让肺泡得到休息。
回忆自己做过的好事，尽量平和心态。
生理上是因为肝火旺，心里上是因为你太过于不满足，当你懂珍惜懂满足的时候就知道没有人欠你的，你也不会那么爱发火了，人随着...
脾气太坏怎么办，总是沉不住气
我也是 特别暴躁\'
现在尽量在控制 深呼吸
先少管事，再遇事不表意，学着压制自己
听多点歌，气自然会少一些，我也是属于很暴躁的那一种人
把心打开…想开一点拉！
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怎样改掉宝宝的坏脾气。？
不知道你的孩子多大了，我还是觉得有耐心还是第一，我的孩子学习能力还是很强的，你是什么样，孩子就学的什么样，多和他说说话，放些轻音乐，看些他喜欢的书，给他讲故事，不厌其烦的讲一些他喜欢的，在夸夸他，还是会有改变的，耐心是最好的良药。
父母脾气好，就是教育的一种
跟他找个老婆应该就乖 了！老婆说一你儿子绝不赶说二！你自己不是也是这样过来的？
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