怎样才能改掉坏脾气,怎样才能不被周遭的人事影响?
时常提醒自己、最佳提醒方式早上刚起床与晚上睡觉前十五分钟内、、提醒内容要充满肯定、确信自己已经做到了一样、、、遇到让你生气时马上避开远离那让你生气的的或人、、自己远离后先静下心这阶段千万不能想那件事、你确定自己冷静下来后在去向那事、仔细分析是否是自己的错、最好找到那个错误
什么都容易改变,但你那颗心变了吗?好好问问自己内心。
我脾气也挺差的、俗话说江山易改本性难移，坏脾气改掉是不容易，你就在每次要发火的时候先别说话，在心里数数、数到时再说话，这样语气就不会太冲了
沉默
心静
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怎么调节心情，改掉坏脾气？
既然你不能生气，就必须克制自己的情绪。凡事应该想开一点，放弃一点不那么重要的事情，有舍必有得嘛，这样你就不会老是对一些事情耿耿于怀；此外，学会理解，有时候站在对方的角度看一下，可能就不那么生气了。
睡眠充足一天都是好心情，在来份美味的早餐慰劳下自己，去公园散散步，看看年纪大点的人是如何修生养性的，平时看看书，听听音乐，练练字，买副十字绣回来绣好了，一天就会过得很充足。
调节好自己...
我的脾气很坏，我该怎么办啊？？
1、很容易就为一件小事对人发脾气.——急躁情绪，多血汁性格。脾气一般是被贯出来的，自我中心，不懂得体谅。2、经常事不顺心..——心胸多不够豁达，容易埋天怨人。3、埋怨.没信心.——自尊和自卑心理，过度自尊，周围环境要求较高，自身适应和灵活度较差。4、总之跟老虎一样的脾气啊 就是了..怎么办吖/??——老虎不可怕，只要遇到好猎手。挽救方案：1、系统心理治疗。消除自卑心理，去掉急躁情绪，完善人格。2、自我提醒。在想要发脾气的时候提醒自己作个选择——如果让你去掉发脾气和眼前引发你发脾气的对象，你选择去掉哪一个？操作秘诀：当你选择...
北北、能改掉坏脾气麽。
可以恩 看到自己讨厌的事情呢.你可以选择鄙视,用沉默来代替想发作的坏脾气告诉自己对于自己讨厌的人骂他们就是奖励他们何必为了自己讨厌的人坏了自己的心情脏了自己的嘴和手呢?不是吗?
dhdfh
怎样才能改掉我的坏脾气?
等到你的脾气让你感觉吃亏了或因为你的脾气受到了委屈的时候,再改,那样就容易多了 多笑,,与人为善,别想烦的事,还有你对别人是什么样,别人会回报你什么样
死是最好的方法```
怎么克制自己的坏脾气？
有机这种方法你可以试一试：制怒术 ：做情绪的主人，当喜则喜，当悲则悲。在遇到发怒的事情时，一思发怒有无道理，二思发怒后有何后果，三思有其它方式替代吗？这样就可以变得冷静而情绪稳定。 愉悦术： 努力增加积极情绪。具体方法有三：一是多交友，在群体交往中取乐；二是多立小目标，小目标易实现，每一个实现都能带来愉悦的满足感；三是学会辩证思维，可使人从容地对待挫折和失败。 幽默术 ：常笑多幽默。心理学家认为，人不是因为高兴才笑，而是因为笑才高兴。不是因为悲伤才哭，而是因为哭才悲伤。生活中要多笑勿愁。 助人术 ：学雷锋做善事，既可以给他...