怀孕32周体重较怀孕前增加了35斤，正常吗？

专家：2007年中国营养学会发布了中国居民膳食指南，推荐孕妇孕期体重增加不超过12公斤（标准体重的情况下，标准体重=身高-105在这个基础上增加或者减少10%为正常体重），如果标准体重低于10%，孕期增加14-15公斤为正常，孕期体重超过20%的，应增加7-8公斤。

　　从妊娠中期开始，对于正常体重的人来说每周增加不超过400克，体重低的人每周增加不超过500克，体重超标的人每周体重增加不能超过300克。

　　请您按照以上标准计算自己的体重是否合适，强调膳食结构的合理。胎儿正在生长发育的时候，但是不知道您在妊娠三个月的时候是否做过B超，核实过孕龄。早期的B超确定孕龄在判断怀孕的早晚是相对比...

要想让体重增加并不能一味死吃不运动哦！要想健康的增长体重还是要配合适量的运动，但不要太强烈，可以适当多吃些高热量食物，如肉类，蛋白和糖类等，像你这种不容易长胖的体质要想增重就像那些胖人减肥一样，不是一朝一夕就能成功的，要慢慢来，增加的最好是肌肉而不是肥肉！



多吃不动！


運\動

根据世卫组织最新标准，你女儿体重很正常，不存在太轻的问题
同时给你世卫组织最新身长标准




有的小孩生长确实不太同步，
我家邻居小孩，比我女儿大一岁，
2岁时才与我小孩一样重，高度也差不多，
但后来还是长上去了，现在比我家小孩高了重了。
主要是要精神状态好。

你好!很高兴回答你的问题,我读书的时候经常晚上吃夜宵.体重自然也增加的快.身体确比以前越来越差了. 建议少吃夜宵!!!想拥有健康最好的方法是不吃夜宵或少吃夜宵。如果晚上确实需要补充营养，最佳选择是碳水化合物，即淀粉和糖类。 易得结石：人的排钙高峰期常在进餐后4～5小时，若吃夜宵过晚，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及时排出体外，致使尿中钙不断增加，容易沉积下来形成小晶体，久而久之，逐渐扩大形成结石。 易得脂肪肝：在吃夜宵时摄入蛋白质过多，人体吸收不了就会滞留于肠道中，会变...

其实每个人怀孕后胎动的时间是不一样的，怀女孩和男孩也是不一样的，体重增加了4斤多也很正常，，，孩子在腹中慢慢的长大，四个半月肚子也是不是很明显的，所以不用担心。。最重要的你自己的营养要更跟上。。孕妇奶粉，孕妇的钙都可以吃。。水果也很重要，，，但是吃水果也要适量，不要过了，，比如现在的西瓜【不要冰的】，桃子。。西红柿。。黄瓜。。葡萄。。都可以，只要适量。。。现在你可以去建卡了，以后就要每个月去医院做好检查，直到生为止。。。【【我是在四个半月的时后发觉宝宝在肚子里动的，，怀的是女宝】