我十七岁,183CM,66KG算瘦吗?还会长高吗?怎么增加体重
标准体重=实际身高-105你的标准体重为78kg,你现在才66kg,算有点偏瘦增体重首先要从你饮食方面做起,早餐要吃饱,午餐要吃好,晚餐要吃少。再就是营养的搭配了。 长高从年龄段来讲是还可以长高的,如果你觉得不可靠,可以先上医院去检查一下你的骨密致(骨龄)是否缝合,要是没的话,就可以说明是还可以长高的。首先也要注意日常的营养不能缺乏,在多补充一点钙镁片,还可以用运动来配合长高,每天晚上跳起摸高200下。这些办法非常的可行,因为我就是这样长高的。你也一定行!
男生要长到25岁呢!所以不要灰心哦~还会长的多吃含有蛋白质,维生素的东西,反正就是还要注意锻炼身体祝你成功!
能不能长高不好说的 不过一般要长到24岁的吧 增加体重多吃些+脂肪的和淀粉的东西 多吃少动 不过不要暴饮饱食
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我去…刚才问题没问好。有没有什么食物能让一个爱锻炼的人,在短期内体重增加10~20斤?答案要完整点
你可以试下吃蜂皇浆,
找一种有效的增加体重的方法
开心一点.多吃一点,吃好一点.
呵呵 那简单呀 多吃少做多睡 不胖那就怪了
请问,紫河车可以增加体重吗。
紫河车好像不可以增加体重吧,紫河车是提高免疫力的
不一定,紫河车是峻补气血的,气血不足的可以吃。
紫河车是什么啊?坏蛋
可以的啊
除了多吃多睡少运动,怎么才能增加体重?
吃高营养的东西。整天坐那不动
出门打自己一巴掌
啥事都不要想
多运动其实能增加体重
我有1.77米,体重才120斤没什么不适,问身体有什么问题吗,如何增加体重?
177标准73.21公斤,120斤-2.9级71分——偏瘦或苗条
加强食物营养,如多吃不胖补点复合B族维生素
1图:1.00-1.99米的标准体重。2图:最胖两倍标准到最瘦一半标准的合理、精确分级
3-6图:方便查大概胖瘦不用麻烦算对数了。7-8图:跟常用的局部近似直线公式的比较
9图:BMI局部还不如前面两直线,整体上虽比直线好一点但达不到可用的程度
10图:军事科学院的公式是对不准确的BMI的局部线性化,结果更不准确
11、12图:北京奥运会中国冠军胖瘦
体重级数就像地震级数一样告诉你胖瘦的程度,绝对值越大危害越大
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