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宝宝在第四个月内既没长个儿也没增加体重,为什么?有哪些原因造成?




缺钙了,要补钙,每天到户外1-2小时,吃伊可新可帮助钙的吸收。




你好,除了生病,最大的可能是没有添加辅食或者添加的不够。

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吃夜宵对增加体重有帮助吗?



你好!很高兴回答你的问题,我读书的时候经常晚上吃夜宵.体重自然也增加的快.身体确比以前越来越差了. 建议少吃夜宵!!!想拥有健康最好的方法是不吃夜宵或少吃夜宵。如果晚上确实需要补充营养,最佳选择是碳水化合物,即淀粉和糖类。 易得结石:人的排钙高峰期常在进餐后4~5小时,若吃夜宵过晚,当排钙高峰期到来时,人已上床入睡,尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中,不能及时排出体外,致使尿中钙不断增加,容易沉积下来形成小晶体,久而久之,逐渐扩大形成结石。 易得脂肪肝:在吃夜宵时摄入蛋白质过多,人体吸收不了就会滞留于肠道中,会变...

最近越来越能吃了,体重也明显的增加了.我想早上吃一条青瓜,晚上吃一条青瓜,中午不吃饭,可以减肥吗????



我们称以下食物为核心食物,这类食物有很高的营养价值,并包含所有食物类别,是瘦身的常用食品。这些食品能量较低,不会让脂肪堆积。它们应该成为你食谱里的主要成分。其他所有食品还可以吃。但是一定要限制量。  蔬菜 两种蔬菜吃出纤纤美腿  包括:新鲜的、罐装的(无佐料、脂肪、糖等其他添加剂)蔬菜;番茄酱    水果   水果界七大“瘦身皇后”  包括:新鲜的、罐装的(非糖水类)水果      汤类  包括:新鲜的、冷冻的、罐装的(无佐料、脂肪、糖等其他添加剂)清汤   脱脂奶制品和其他代乳品   包括:脱脂奶、脱脂奶酪、脱脂无糖酸奶...

怎样增加体重,使肌肉发达些?



多喝牛奶,多吃蛋白质含量高的食物,多锻炼上半身的肌肉 ,多做一些俯卧撑、引体向上、仰卧起坐等肌肉强化训练。


食补: 多吃鸡蛋清。不要吃蛋黄(这个很重要一般健美选手一天要吃50-100个蛋清) 多吃牛肉最好是牛腱子肉。多喝高汤。 睡前喝牛奶。 训练方面: 多做肌肉强化类的训练。如冲刺跑。俯卧撑。 如果你能坚持这样1个月。估计的肌肉要比你们教练发达了.你吃得很多吗?那一定是肠胃问题,建议你去看中医,调理一下.我就是这样的.

吃什么补药可以增加人体抵抗里



缺乏锻炼!生命在于运动,身体素质不好,加强锻炼是上策,药补和食补只能作为辅助治疗!
提示你:多做运动
药物你可以试试玉屏风散或口服液!提高免疫力的!中成药!
食物多吃含蛋白和维生素的食物!不偏食!各有各的营养!
别一天瞎寻思,乘这会儿还不如去散散步!打打球!



牛奶,鸡蛋。

宝宝出生一个月吃母乳,但是体重却只增加不到两斤婆婆说我奶水没有营养要我每天白天给宝宝吃两次奶粉加强营养,这样行吗?



母乳是最有营养的,是宝宝最好的食物,母乳够的情况下可别给孩子添什么奶粉,没什么好处。



可以啊!不过母乳够的话还是母乳好吧!一般奶粉是在母乳不足时才给奶粉吃的。


你要多喝一些下奶汤,例如鱼啊!蹄旁啊!老母鸡啊!汤是越浓越好!当然是母乳够吃吃母乳最好啦!


奶粉比母乳有营养???
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