增高瑜伽是最好让人长高的么？？

您好！腰椎间盘突出由于压迫神经（硬膜囊）导致腰椎退行性病变使纤维环破裂从而导致髓核突出的。然而纤维环破裂的主要原因就是由于纤维环失去了弹性和韧性所导致的。一旦确诊，抓紧时间治疗。避免病情进一步进展。平时注意避免久坐久站，适度腰部活动即可。外贴太白消融酊，必要时配合内服药太白山中草药水丸，是根据患者的CT检查结果结合目前症状和既往病史组方配制而成。具有效回缩髓核，修复破裂纤维环，改善代谢循环功能，恢复纤维环的弹性和韧性。
祝早日康复！



您好， 不少腰椎...

做瑜伽练的是伸展的感觉 感觉到了 姿势位置也就无所谓了 不要强求 不可急躁 瑜伽是用来修身养性的 有宗教色彩 所以需要有个过程来平静身心 不要急于求成更不可攀比 做瑜伽一定要注意力专注于舒展身体上 不要溜号 呼吸急促些也别紧张 “静”是秘诀



还是循序渐进好，在没有教练的情况下，练习瑜伽是很危险的。


我不懂。我不全你回答。只是提醒你，不要练得走火入魔！

不需要什么吧愈加又不需要太大地方也不需要工具

这个收费是有点贵，我不知道你是不是确定能找到这么一份做教练的工作，所以不好说，因为很多人不是没有能力而是没有机会，所以，你即使你花了钱学得也不错，你又怎么确定你一定能找到这么一份让你满意的工作呢？要知道这几年中国最大的问题不是别的，是失业问题，所以，希望你慎重选择； 我的建议是：初期不要浪费钱，你可以先买一些光盘和教材在家里面自己先练习，遇到练习中有困难的话可以找个懂得一点初级瑜伽技术的人指点一下；这么做有几点好处：1、不用花费很多钱，只需要几块钱就够了；2、可以了解一下自己，看自己的毅力如何，能不能坚持下来，因为练习瑜伽...

首先，我觉得你的问题应该是在“长高”的范畴内，因为长高主要是腿部的长长。 1、先去医院拍个片子，看还有没有成长的空间，腿部长长主要是膝盖部位的软骨层的生长，如果软骨层已全部钙化，就基本没有再长的希望了。 2、各种药物。促进长高的药物有很多，不乏有些确实有效果。 3、体育运动，一些跑跳类运动有益于长高。 4、注意饮食，吃得太少或没有营养当然长不高。 以下引自瑞丽论坛，他说的那些要量力而行，不要逞强哦。http://www.hufu.net/dv7/Archive_view.asp?boardID=4&ID=976 增...