一直发现在瑜伽或其他运动时左肩关节会咔嚓咔嚓响，但没有任何痛感和不适，请问谁知道是什么原因啊？
肩周炎的初始表现，我以前也是这样，过后都有点不舒服了。要好好注意哦。
缺钙喽
运动前热身时间不够。还有就是阴虚。
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