压左腿时(即拉筋)大腿到膝盖后侧感觉痛,压右腿没事.这是怎么了?【我只需要治疗的方法,跪求各位在世华佗!!】
估计是后交叉韧带损伤,严重倒不是很严重,建议你有条件最好到医院做个膝关节的核磁共振。
如果暂时痛的不是很厉害,可以先以休息为主,少动,韧带损伤需要修复的时间比较长,一般要一个月左右,所以你需要静养。如果真的要尽早恢复,可以坚持拉韧带,建议你先跑步,待肌肉韧带完全放松了再来拉韧带,比较不容易加重损伤。
韧带拉伤,练习基本功都会发生,韧带没有完全抻开,压腿过后就会酸痛,过段时间就好了,很严重的话就要停止练习或去看医生。
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