书法为什么能使人长寿?

首先要明确诊断，在医师指导下治疗，定期复诊，医师会给你很好的指导，包括如何对待以前的状况，不必纠结。回复专家:杭州市第七人民医院-精神科-程荑主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

每天坚持坐禅半小时即可,脑子里不要有胡思乱想.这是练气功的基本要素.

单味药可以在方剂组成中发挥比较重要的作用，而不可能靠某种药单味作用治疗好疾病；请咨询相关科室。桂林市中医院-皮肤科-黄国坚副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

气功历史悠久，源远流长，功法各异。气功养生的方法不止为医家独有，还散在儒家、道家、释家（佛家）、武术家及民间俗家，形成了丰富多彩的练功方法。近些年来，随着群众性学练气功高潮的兴起，一些人又创编了许多新的功法。面对众多的功法，初学气功的人往往觉得眼花缭乱，无所适从。如果将所有功法按不同标准归纳一下就很容易从总体上加以把握。 　　1、以动、静作标准：可以分为静功和动功两大类。 　　其中静功还可按姿势分为卧式、坐式、站式，具体功法如放松功、内养功、站桩功等等。 　　动功大多采用站式和行走式，如峨嵋十二桩、太极拳、五禽戏等。也有坐...

把脉学学李时珍的《频湖脉学》，任督二脉可通过修习气功打通，想学中医要看看专业书，推荐黄帝内经、金匮要略、伤寒论、医宗金鉴等