气功的呼吸方法
姿势(调身) 姿势自然放松，是顺利进行气功呼吸和诱导精神松静的先决条件。不同的姿势有不同的生理特点，姿势本身也起着一定的治疗作用。常用的姿势有平坐、自由盘膝、单盘膝、仰卧、侧卧、站式、走式等。 入静(调心) 入静是指一种稳定的安静状态 ，无杂念，集中意念于一点，即意守丹田或留意呼吸，对外界刺激的感觉减弱，进入似醒非醒、似知非知的境界，即大脑皮层进入保护性抑制状态。常用的入静方法有五种：①意守法。②随息法。③数息法。④默念法。⑤听息法。以上五种调心入静法初练时可从意守法开始，逐渐过渡到随息法或听息法，或始终练一种，可因人而异。 呼吸(调息) 呼吸是气功疗法的重要环节 。通过锻炼，改胸式呼吸为腹式呼吸，改浅呼吸为深呼吸，最后练成自发的丹田呼吸。呼吸方法常用的有8种：①自然呼吸法。②顺呼吸法。③逆呼吸法。④停闭呼吸法。⑤鼻吸口呼法。⑥气通任督脉呼吸法。⑦潜呼吸法。⑧真息法。练呼吸要在柔和自然的基本法则指导下逐步做到深长、细匀、缓慢，切不可急于求成。 要领 气功功法不同，其特点和要求也各不相同，但共同的要求是：松静自...
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请问各位专业人士，我今年26岁是个女性患者，前段时间一直做一种保健的气功，这段时间好疼啊，怎么办？
你好，你的情况属于过度劳累和缺钙并存引起的症状，一般会引起局部疼痛和活动受限以及大汗等症状的，你的情况需要积极药物治疗的，建议要注意休息，加强营养，多吃鸡蛋和肉类等食物的，不要活动太多，先服药治疗，适量服用钙片治疗，不要担心会好起来的，祝你健康。
气功真的能治百病吗？为什么？
气功要能治百病 现在还要医生和医院干 什么你也不好好想想
气功重修身养性,培养自身的健康意识,只能减少得病的几率,不能治百病.
不能.
不能治病。最多只是健身而已。有病还是上医院，要相信科学，不要相信法*轮*功之类的迷信。能治病的话医院早关门了，遍地是气功理疗中心了。
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何为气功中的纳气？
纳就是采纳的意思，在气功里叫做吸，纳气就是吸气的意思，吐纳，就是呼吸。吐纳术就是用呼吸来达到强身健体的方法，但里面很多内容的，我只能告诉你这些。还有吐纳术与导引术是一起的，加起来是气功。
纳气就是吸气的意思，吐纳，就是呼吸。吐纳术就是呼吸的方法，但里面很深的，我只能告诉你这些。还有导引术是一起的，加起来是气功
太极拳是气功吗？？？？
太极拳不是气功。
不是！
不是
是鸡功，不是气功
太极拳虽不是气功，但其中意念的运用，也可看作气功中内容。若想学，可搜一下个吕祖百字牌解，上面是我解的内容，我可回答你的提问。
中医说的“神”到底在哪里？
中医说的神其实是西学中的意识，意识存在于物质当中并且影响物质，所以中医学说叫五脏皆藏神，心藏神最集中 所以心为五脏六腑之大主。
人之神分五种，叫神魂魄意志 分别藏在五脏中，五神少一个或残一个都不是正常人。
神在泥宫丸
中医说神;无处不存在;最能体现在目睛;有神目光敏锐;无神暗淡无光;
中医“神”的概念 概括...