经常按摩对体有好处吗?特别是足疗对人有什么好处？
一般的按摩有助于通血脉，缓解紧张和疼痛。还有些专业的推拿能起到正骨的作用。科学技术飞速发展，物质基础极端丰富的今天，人们对健康的需求已成为生活的第一需要。随着人们健康意识的提高，一种主动的、有选择的健康消费——足疗，正成为人们健身的新方法。 “千里之行，始于足下”、“鹤发童颜、步履轻健”，这些话无不说明了足部保健的需要。双脚在人的一生中起着非常重要的作用，足疗保健通过对双脚的经穴、反射区施以手法按摩，刺激双脚反射区，从而调整脏腑虚实，达到透达筋骨、散风降温、理气和血，增强心脑血管机能，改善睡眠，消除疲劳，消除亚健康状态，增强人体抵抗力以及预防和治疗某些疾病的功效。不用打针吃药就可以促进健康，虽然它不是体育运动，但“足”可以替代运动的不足。在促进健康的传统疗法中，足疗保健是最简单、最安全、最具效果的保健方法。 除了以上提到的预防和治疗的一些功能，如今，足疗保健能够美容这一新的论断也得到了证实。专家研究发现，足疗美容与化妆美容、手术美容等方式相比，根本区别在于治本，是现在任何一项单纯的美容术都无法比拟的。其原因在于：...
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穴位按摩能不能改善睡眠呢？
现代人生活压力大，于是常常有失眠的困扰，服用镇静安眠剂的后遗症使得失眠的压力又增加一项。以按摩的方式来促进睡眠，不失为一个放松全身肌肉有助安然入眠的好方法。 经常失眠的人在中医的观点来说是属于阴阳不平衡的状态。头面按摩时配合穴位可具有疏通经络，调节阴阳的作用。睡觉的是时候还可以配合使用一下睡美人香薰睡宁枕，可以快速改善你的睡眠质量的，让你可以得到充分的休息。
可以的
中医理疗对...
孕妇腿抽筋要怎么按摩呢？
孕妇腿抽筋按摩解决不了问题的，主要是缺钙
孕妇腿抽筋应该是缺钙的表现，因为钙是构成人体骨骼和牙齿的主要成分之一，钙与肌肉的收缩以及神经细胞的调节都有关系，这是缺钙会造成孕妇腿抽筋的一个原因。 孕妇在整个孕期需要储存大约50克钙，其中25～30克是供胎儿生长发育所需，这些都需要从膳食中获取。当孕妇膳食中钙的摄入量不足时，就会动用体内储存的钙，这样就会使孕妇缺钙，造成孕妇腿抽筋、腰腿酸痛、骨关节痛，甚至出现牙齿松动、血压升高、骨质疏松等缺钙的症状。 那么孕妇腿抽筋怎么办呢？当腿抽筋这类缺钙的症状出现后，你在平时要多注意...
关于失眠.大家有没有对治疗失眠有很好的办法.最好是不用吃药,用食物来治疗,简单而且效果很好的办法,这些食物最好是长见的.或者通过按摩穴位来提高睡眠质量的也可以.谢谢
朋友你好，希望我的回答能对你的失眠有所帮助。 良好的睡眠是心身健康的主要标志。失眠是最常见的睡眠障碍，是指各种原因引起的睡眠不足、入睡困难、早醒，患者常有精神疲劳、头昏眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、工作效率下降等表现。患者一般进入睡眠的时间延长，睡眠时间缩短，在入睡过程中生理性觉醒增多。主要表现：轻者入睡困难，睡眠中易醒，并难以再次入睡，清晨过早醒来。重者彻夜难眠，常伴有头痛头晕、神疲乏力、心悸健忘、心神不安、多梦等，患者常对失眠感到焦虑和恐惧。失眠可以由各种不同的原因引起。可分为：（１）环境因素：噪音或光照...
14岁,胸不一样大怎么办
在女孩第二性征发育中，乳房最早出现。乳房开始发育是女孩进入青春期后显现在身体外部变化的第一个信号。乳房发育一般分为5个阶段。 第1阶段为从出生到青春期开始，乳房未开始发育。 第2阶段称为蓓蕾期(或乳腺萌生期)。表现为乳头隆起，乳头和乳晕呈单个小丘状隆起，伴乳晕增大。 第3阶段，乳房和乳晕进一步增大，形成一个明显增大的圆形轮廊。 第4阶段，乳晕和乳头继续增大，并在乳房其他部分的圆形轮廓之上形成第二个丘形隆起。 第5阶段为成熟期，呈典型的成人状态，前一阶段见到的第二个圆丘已经与平滑的乳房轮廓混为一体。 乳房发育开始年龄及经历时...
腺样体肥大必须手术吗?女3周岁被确诊为腺样体肥大,让做手术,我怕,就开了中药吃,前五、六天孩子老说后脑袋瓜子疼,这两三天不说后脑袋瓜子疼了，又说耳朵上方和耳朵后面一点疼，请问这和腺样体有关系吗？必须手
腺样体炎腺样体肥大扁桃体炎治疗方案1、关键要增强自身的整体抗病功能，是彻底治好此病的关键。应用正气中药方。2、清热解毒：应用中药清热排毒方剂，如板兰根、银花、蒲公英等。3、活血化瘀中药，有利消除慢性扁桃体炎引起扁桃体肿大。4、平衡阴阳：多数患者阴虚火旺，可用百合生地，熟地等。5、治疗其它慢性疾病，如鼻炎，鼻窦炎，有脾胃不好，补脾胃，有肺虚则补肺等。6、手术：如果慢性扁桃体炎已引起扁桃体肿大严重影响呼吸，吞咽可先手术切除，再吃中药彻底治好。