健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

健身肌肉拉伤怎么办?




肌纤维轻度拉伤及肌痉挛者,用针刺疗法会取得显著疗效。肌纤维部分断裂者,早期用冷敷、加压包扎,还要把患肢放在使受伤肌肉松弛的位置以减轻疼痛。48小时后开始按摩,手法要轻缓。怀疑有肌肉、肌腱完全断裂者,应在局部加压包扎、固定患肢后,立即送医院确诊,必要时还要接受手术治疗。

“健身肌肉拉伤怎么办?” 的相关文章

最近忙于工作,好久没去健身了,得了一点小感冒,吃什么药比较好呢?



对付小感冒,我觉得按时吃两天快克就会OK的。我们寝室就有这个药,算是流感季节必备药了,呵呵

请问大卫健身的转让费到底是什么东西??????????



美其名是转让,其实是在转让卡里再赚一笔,(按事实说滴)我曾转让过一张卡给别人,他们的工作人员也就在电脑系统上更改下名字而已,再把卡上的名字涂改一下罢了,根本没什么增加工作量之说。说实在的,大卫的转让费一直是大家争议的地方,而且卡丢失了,换一张也得五十元。这样的费用,是不是黑了些呢?而卡的工本费用也就两元最高了。 到海宁门户网站查看回答详情>>


什么增加工作量呀,难到一张卡转一次会多一个人去吗 到海宁门户网站查看回答详情>...

调查:准妈妈们会选择产后到正规的健身俱乐部恢复体形吗?



俺没去,孩子4个月身材就恢复了.坚持母乳喂养就是了. 到烟台论坛网站查看回答详情>>


也不一定


[em370] 等宝宝生下来就没时间去健身了,心思全在宝宝上了,呵呵 到烟台论坛网站查看回答详情>>

甩手法是不是可以健身



△每天上午甩2000次,下午甩2000次,晚上甩2000次,不间断地甩五个月可消除肺癌。 △患关节炎,大便后流血,同时患食道癌,甩手后两种病见好,食道癌也可逐步消除,情况改善。
△颈部生淋巴癌......每日甩手1000次,便可胃口大增,淋巴癌逐渐消失。
△甩手几个月,可治愈半身不遂及肺癌。



这种方法可以健身,但是要有恒心


·可以的,还可以活血呢,对健康很有好处的...

16岁健身能否在长个子了?



可以的,科学点说人是会长到26岁


应该还能吧,营养一定要跟上,多喝奶,多吃含钙质的食物,多在户外运动,多跳一跳。


不能
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。