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为什么自己的脾气总是那样坏哈!动不动就发脾气丫!!!郁闷呐?




控制自己,把握住自己,你就是胜利,坏不可怕,可怕得是你心理上是不良的。




心态没 把握好遇事不够沉稳




呵呵,你有喜欢发脾气的欲望,但事后有点后悔。这是因为心态不够沉稳,控制一下自己,凡是看开一点,慢慢的就会好了。

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为什么我的脾气变的越来越坏了?



因为脾气用久了,所以越来越坏了撒,修一哈就对了.


环境,时间,事物都可以改变一个人的性情

怎样控制坏脾气的爆发?



我觉得其实最简单的就是不行心烦的事情听听歌,睡一觉,就OK啦~1.心理暗示法:暗示是一种心理现象,有积极暗示和消极暗示之分。心情不佳时,如果对自己采取消极暗示,只会“雪上加霜”,更加烦躁;这时应该对自己采取积极暗示,告诫自己这是正常现象,乌云终会散尽,同时多回想一些以前经历过的美好情景和值得自豪的事情,就能缓解心理压力。人们常说的“阿Q精神胜利法”,从心理学角度看实际上就是一种积极的心理暗示,应该说这种方法在特定时期和场合是很有实际效果的。 2.目标转移法:如果你因为某件事或某个人而感觉心情烦躁,注意力无法集中,就不要强迫...

宝宝的坏脾气



首先必须改变自己的性格
多陪陪孩子,多跟孩子交流,多给孩子一些关爱
宝宝养成脾气坏的性格,很有可能跟环境有一定的关系,
比如大人的性格不好,也会间隔影响到孩子,
或者是大人一味宠溺,则很容易养成小孩一旦得不到满足就乱发脾气的坏习惯,
对其个性发展很不利的.
首先你需要做的是,先调整自己的心态,改变自己的脾气,不要宝宝一不听话,就靠打来解决,
那是行不通的,
两岁的小孩最好的办法就是多陪陪小孩,和小孩做游戏,(以些来培养她的耐心,并且可以增加亲子感情)
当小孩做错了事,也不可以用打骂来怪罪孩子,但可以通过些次事件来教训她
大...

怎样遏制自己的坏脾气 。



学会宽容、忍耐……


这个估计谁都难遏制,那得经过很长时间去慢慢改变


想法脾气之前来个深呼吸几分钟。


10秒钟后在爆发

怎么改掉任性坏脾气 我不要再对着在乎的人乱发脾气了~



如果你真的痛下决心,这不是难事


自己克制,也可以找朋友监督帮助克制


遇到事先自我反省


自己要下决心啊


那是俩个人的事!自己学会控制,他(他们)帮你监督!任性在有的时候会办砸很多的事情!忍,稳! 祝你幸福!
...
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