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最近几天入睡特别困难,休息不好跟血压低有关系吗




当然有点关系 不过可能是你情绪波动引起的




如果一直持续低压是没有关系的,如果血压不稳定会引起心烦睡眠不好则属于正常现象

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失眠问题?入睡困难?



希望我的回答对你有所帮助。首先是要保持稳定健康的情绪,要想保证睡眠安稳、舒适,必须心情愉快,平静轻松:因此睡前要尽量避免精神过于紧张和忧虑,养成入睡前不看惊险刺激的影片或书刊,不把烦恼带入睡眠的良好生活习惯。 坚持规律的睡眠 定时就寝和保证充足合理的睡眠时间是确保睡眠质量的关键,每晚睡眠7~8/小时为宜。那种一周中每天都睡得很少,而期待周末睡一个长觉来弥补损失的做法是不可取的,这种做法很难得到良好的休息。 定期运动 面对压力,往往很难入睡。定期运动不但有助于缓解压力,减少梦中惊醒,减轻失眠症状,而且可以延长深睡眠的时间,但...

我哥有失眠三个月了,经常都是入睡困难,或者一晚上只能睡两三个小时,怎么办啊?



成都那个失眠中医研究院应该就是以前青羊区那边的那个中医院吧,我也听说过的,这个医院治疗失眠很专业的,听说采用是的什么青羊五行平衡疗法和皇帝九针疗法,疗效不错,楼主像你哥哥这种情况的话应该及时到医院治疗啊,失眠很难受的,早治早好嘛。具体地址就是:成都市青羊区光华村街11号{二环路西二段仁和春天百货旁},希望我的回答能帮到你!


成都南亚医学研究所失眠抑郁诊疗中心,陈主任,028-87773236,四川省成都市金牛区永陵路18号

我最近晚上老是睡不着,入睡困难、早醒、情绪失调搞得我最近好烦哟,四川达州治疗失眠医院有哪些呀!



我觉得吧,失眠啊,就是什么入睡困难,睡了也容易很惊醒,像什么东西落地的声音啊,或是谁一开灯的话,就很容易醒啊,最重要是醒了,很难再睡着啊。你可以在睡前喝杯牛奶缓解一下,有助于睡眠的啊,要是真的很恼火的话,好像重庆十八中学对面那个天桥下面有一个红十字什么医院的,好像治疗失眠效果还比较好的。你可以去咨询咨询一下啊。



哪用去医院,睡前二百个俯卧撑,不信还睡不着


不用去医院,去找好中医用...

晚上入睡特别困难,严重失眠,太难受了,我白天上班都没有精神,老是被老板骂,怎么办。好想睡个好觉。



彭州那边应该没有治疗失眠的医院吧,反正我是没有听说过,楼主治疗失眠的话,我建议你去成都市青羊区中医医院看一下吧,他们医院治疗失眠这类疾病采用的是青羊五行平衡疗法,见效特别快,而且这个医院是中国神经内科医师协会失眠抑郁临床科研基地,是60多年的公立医院,很权威的。楼主可以放心的过去治疗,地址:成都市青羊区光华村街11号二环路西二段仁和春天百货旁边


吃中药调理一下

呼吸困难,晚上难以入睡



如果确诊为过敏性鼻炎,应按过敏性鼻炎规范化治疗方案(药物、避免过敏原、脱敏治疗),如果鼻塞非常严重且用药无法缓解,可以考虑行局部鼻甲手术治疗,如等离子等。武汉协和医院-耳鼻喉科-陈建军副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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