老公因工作原因又入睡困难，虽有睡意，却整夜不得入眠。在惠州想找家好的专业的失眠治疗医院。问是哪里？
因工作失眠，要注意。工作和休息还是要劳逸结合的。要是能自己调节过来就自己调节一直下的。平时多吃安神补气的食物，百合，大枣，核桃都是不错的选择，别喝咖啡和浓茶，少吃辛辣刺激的食物；睡前喝些热牛奶，听听音乐，找一首超好听的轻音乐--极度放松睡眠轻音乐，你不妨下载听听看，很有效哦。
听说广东什么民安医院去治疗，我姐姐的失眠就是在那里治疗好的，只花了一个疗程的时间就好了。这几医院主要采用的是中医三位一体平衡疗法治疗的，你不妨到那里去试试看。地址是在那个广州越秀区农林下路犀牛路口样。
晚上睡得不好主要是因为白天不累，
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入睡困难，失眠，经常做噩梦，怎么调理
先去医院做些检查先看看有的病没，如果没病。就起早点多运动，白天尽量睡觉，到晚上一般都谁睡的很香。我都是夜猫子晚上不躺几个小时睡不着，现在好多了，我一般都是9点左右起来
上边这大哥真能贴- -！
我告诉你的办法，我今年25，21 22 23 的时候就向你说的那样
我想你和我一样 属于比较内向的人吧？
把自己梦到的 用笔或电脑写出来 正视这些东西 还有把你睡前
胡思乱想的东西也全部写出来！如果不愿别人看保留几天就删
除掉。
写完后 会得到暂时的 安宁！
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晚上入睡困难，早晨难醒怎么办？
你这段时间的精神状态怎么样? 是不是这段时间心情都不好?有可能是抑郁症, 我以前也有段时间这样,测一下你自己:1 几乎每一天都情绪抑郁。 抑郁情绪和泣不成声都是抑郁症症状。然而，很多抑郁症患者感觉麻木，并不伤心。2 在你的日常活动中兴趣/乐趣缺乏和缺乏内驱力。 抑郁症使人对平时被视为很重要的事情漠不关心。你可能不得不强迫自己完成该做的事情。甚至对一桩小事情似乎也是一种负担。很多抑郁症患者说自己是厌烦和懒惰的；尽管他们无睡眠问题，他们还总是感到疲劳。性趣减弱也很普遍。 你可能常常感到胸闷，心慌。去医院检查也常常查不出原因。3...
入睡困难 稍微一点动静就睡不着 这是神经衰弱吗？怎么治疗啊？
如果你只是近期紧张或过于疲劳就不是，若是长期这样那就是的，我也这样，有六年多了，问了很多医生了，医生说只能调节即使吃药也只能调节，关键还得看自己心态，多散散步，放松心情，睡前别大量用脑，喝点蜂密也能缓解心神，但是最主要还是自己的调节，多做户外运动。心情郁闷时，要学会发泄，可以根好朋友聊聊。
日夜颠倒,失眠怎么办?
你现在的情况跟我前不久一样的，我把自身的经验教给你，你可以试一下那时候的我天快亮的时候，大约6，7点就会变的有些困，晚上的时候就会非常精神。这种现象困扰了我一个多月的时间，后来我想了一个办法，让自己3天不睡觉，然后就等着晚上睡觉，但是失败。于是又想了一个办法，就是让自己的生活有些规律，白天的时候一定要出门，到外面吸收一下阳光，呼吸一下新鲜空气，白天不要看电视，不要上网。晚上可以看看电视，到10点左右就躺在被窝里，即使是睡不着也要躺着，然后可以看看杂志，或玩点游戏之类的，或听音乐都可以，只要改变过来一次之后，以后就会好了。我...
怎么样才能治失眠？
怎样避免失眠和帮助睡眠？想要避免失眠一定要注意以下几点：1?睡前不喝茶或咖啡；2?避免饮酒过度；3?不要抱着一定要马上睡着的念头；4?睡前不看恐怖影片或小说；5?睡前不要喝太多的水。而以下几点，则可以帮助你较易入睡：1?睡前喝一杯温牛奶。2?睡前读温馨的书籍。3?规律的睡眠习惯。4?睡前洗个热水澡。
治疗失眠宜补益心脾、滋阴降火、疏肝泻热、养心安神、心情舒畅、神安则自寐。 1：药物疗法 处方：花生叶（干品）50克 用法：日1剂，水煎沸10分钟，取浓液2...