晚上睡不着早上起来就感觉想吐怎么办,

梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是有意的捏造。但感觉也可以出现错觉，因为不同的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了————您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力...

还是要多挤出点时间锻炼身体啊，久坐必然会使身体越来越差的。早上能起早点，就起来锻炼一下，没时间就晚上下了班找时间运动。休息的时间少睡一下，抓紧时间锻炼身体。平时多补充蛋白质，维生素B族。


神经衰弱患者，除了注意调整情绪、心胸豁达外，可以应用非处方镇静助眠药、维生素B1及抗焦虑药物治疗。如谷维素具有调整植物神经功能、稳定情绪、减轻焦虑和紧张状态、改善睡眠的作用，可用于神经衰弱的治疗，而且谷维素可与维生素B1合用。维生素B1是身体糖代谢所必需的物质，缺乏时...

平均三天一次…那你应该没上瘾，也不是刻意的，建议你赶快停止，不然结了婚都不会做爱了，对夫妻生活有影响。平时多做一些有趣的事，不要老想这个


你有包皮现象吗


没事的，很正常。我一天两次哈


多隔几天在SY看看，包茎也会影响的


肾亏喽

这样吧,我见你是同学,为了你,我就牺牲一下自己,常常去吓你呗,吓多了,就习惯了。嘿嘿~~````


每个人都是这样子的啊……没问题的，除非你被吓到了之后身体有长时间的不良反应，不然都很正常……


自杀

休息不好造成的吧，也有可能是压力过大