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怀孕十八周时体重只长了五斤,十九周加三天时体重又增加七斤,正常吗?




正常的,一周不超过一斤,不要太胖了




没事的 安照你平时的生活归律吃饭就行 一般四月以后是胎儿发育最快的时候

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青春期的体重迅速增加,等于发胖吗



不算,因为青春本来就是进入成人状态。。。长肉小事还有许多在成长:心里,抵抗力,脑袋思想……


不是的啊…正常情况


青春期都会发胖的,跟自己体内的内分泌有很大的关系,在学校的时候有同学陪伴,一起玩一起疯,心情很好,嘴也闲不住,胃口很好,这跟发胖也有关系,但发胖也就那几年,过了十八岁自然就会瘦下来。


 

增加体重,变壮



一个完全的健身方案应当包含吃(饮食),练(训练),睡(睡眠)三个方面,而练则由心肺,力量,柔韧三个主要部分组成。有鉴于此,本人给出的训练计划是:开始时用5-10分钟有氧热身,最后用5-10分钟拉伸放松,中间是40-50分钟的力量训练。力量训练主要有:1)背部:引体向上(颈前下拉);2)胸部:平板卧推(坐姿推胸);3)腿部:杠铃深蹲(史密斯蹲);4)肩部:杠铃推举(哑铃推举);5)臂部:杠铃弯举(哑铃弯举);6)腹部:仰卧起坐(仰卧举腿)。 训练备注:训练一周3次,隔天进行,每次1小时左右,练全身,每个部位一个动作,括号里的...

从怀孕到现在九个月,体重增加了十八公斤,这正常吗?



很正常,我老婆怀孕的时候到最后体重增加了20多公斤!!最后给我生了个8斤的大胖小子!!


太正常不过了 你还算少的呢 说明你孩子健康


很正常


很正常,怀孕期间因为孕妇不会去工作不会消耗脂肪会发胖,而且胎儿一天天增长体重当然会直线上升,放心吧没事我老婆也是7个月,增长了14斤

...

我离标准体重少了10斤,在体检那一天我想增加10斤,怎么办啊?



衣服穿多一点,多吃一点饭,或多喝一点水什么的


在兜里放块铁

怎样把自己增肥,体重可以变得正常呢?



不要增肥,建议多锻炼身体,楼主能吃很多缺不会胖是因为体质问题,吃的多,就是不容易吸收,所以多锻炼锻炼,才能更好的吸收营养~~~


哈!伙计!别想一口吃成大胖子!急不来的!我个人建议多吃多运动!慢慢来才是正道


多吃糖类 脂肪多的食物 如巧克力 蛋糕等.. 多吃高热量的东西要肥最好是吃巧克力.很多人吃巧克力和冰糖,不久就胖了很多。 多饮高蛋白质饮品多吃花生,花生对增肥是很有帮助的., 1...
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