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半个月增加体重,




如果饭量不大可以少吃多餐 吃的全面一些 胃口不好也不要吃油腻的 别挑食




减肥的秘诀是:少吃多运动。那增肥就是:多吃少运动了,




吃点健胃的药调调,喝点酸奶,多吃肉




你说的这个只能打激素了,别的没有太快增长体重的,但是打激素对你内分泌有营养的




没办法的,有些是天生的,建议每次吃饭后多喝汤,油腻的汤,会胖一些的




只能是平时多吃些肉、蛋糕、奶油、脂肪含量高些的食物,这样体重增长就会比较快了。




其实我觉得暴胖对身体也是不好的哦,我觉得最好是顺其自然哦,健康就好哦

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怀孕五个多月了怎么体重没有增加多少啊?也就是重了二三斤



多喝点补汤、核桃…我怀孕五个多月时肚子也很小的!穿厚一点的衣服都看不出怀孕!


嘿嘿,多多补充蛋白质就好,吃鱼虾肉和牛肉还有鸭子肉,这些都比较能补充的!但是不能吃螃蟹和贝壳类


你身体太弱了 需要比别人多增加跟多的营养



主要胎儿正在处于发育中,需要营养可能不够(营养直接影响婴儿发育),一般在七八个月是孕妇体重增加...

天啦.我现在体重每年都在增加.怎么办.还请大家一定帮忙指点下.要不然我怎么活呀.我二十.男.身高一六八.......



建议; 每顿饭减少进食量,吃7成饱足已,保证营养均衡,早餐最好有牛奶或鸡蛋,午饭补充蔬菜,晚饭取消或用水果代替,每天还要保证8杯白开水,是大杯子哦~其实这都是大家应该注意的,少吃零食特别是膨化油炸食品,减肥时期就不能吃咯~还有绿茶是减肥的,可以帮助排毒有美容的功效哦~


多做运动啊


你在长高嘛 很正常


那你要意...

我想胖点 怎么办可以 或 吃什么可以增加体重 给一个权威的说法?



多吃含热量多的,比如说巧克力还有甜食一类


多吃肉啊

怎样才能在一个月之内增加体重五公斤?



多吃少运动巧克力不错适当吃一些垃圾食品吧,也是有效果的,虽然对身体不适很好


很简单的睡前吃KFC或你爱吃的的甜点譬如巧克力或者好丽友派之类的如果你不爱吃甜点的话,方便面,鸡翅,牛肉干之类的也可以把晚餐放在睡前吃就可以了但是要记得每天称体重哦不然我怕你这样一个月吃下来,增加的不是10斤而是30斤了恩,最后祝你增肥成功~~o(∩_∩)o...


1 保证有质量的睡眠2 保证有愉快的心情3...

吸收功能强和消化功能好有分别么,这是不是意味着吃少量的东西照样能增加体重



吸收和消化就是脾脏的功能问题,脾脏要是不虚,就是正常的消化和吸收,能正常补充身体的需要,胖和瘦都是脾虚。胖是脾脏对食物没有过滤的全吸收,瘦是脾脏对食物吸收的特“精”了。


当然有啊,消化得好不代表就能够吸收的如果吸收功能好的话,那么吃东西就比较容易使体重增加咯……如果吸收不好的话,那么吃很多都不容易增加体重的!


不一定 那要看是吃什么了 营养的和没营养的区别就在这里
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