半个月增加体重，
如果饭量不大可以少吃多餐 吃的全面一些 胃口不好也不要吃油腻的 别挑食
减肥的秘诀是：少吃多运动。那增肥就是：多吃少运动了，
吃点健胃的药调调，喝点酸奶，多吃肉
你说的这个只能打激素了，别的没有太快增长体重的，但是打激素对你内分泌有营养的
没办法的，有些是天生的，建议每次吃饭后多喝汤，油腻的汤，会胖一些的
只能是平时多吃些肉、蛋糕、奶油、脂肪含量高些的食物，这样体重增长就会比较快了。
其实我觉得暴胖对身体也是不好的哦，我觉得最好是顺其自然哦，健康就好哦
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如何才能增加体重，变胖。（不要复制粘贴）
朋友你好！下面问问健身专家99808为你解答：
现在社会上最流行的应该是减肥二字，如果某人说要增肥，那可能会被一些人认为是另类了。不过虽然现在都流行苗条身材，但是太过于瘦不但不是美的表现，而且有时候看上去有点恐怖的感觉。那么对于过于偏瘦的人要如何增肥，主要有以下几点可以解决：
如何增肥—多吃碳水化合物
1克碳水化合物或1克蛋白质只产生4千卡热量，而1克脂肪能产9千卡热量，所以多吃一点脂肪等于多吃很多的碳水化合物或蛋白质。植物油比同等重量的肥肉所含的脂肪要多，因为肥肉中除了脂肪外还含有水分、蛋白质、纤...
一般怀孕后体重每月会增加多少才是正常的？？
没有特定的标准，我怀孕的时候就是没怎么长，后期还瘦了，我儿子出生时８斤４两，这就是例子．一般怀孕后体重每月会增加多少才是正常的？？另外推荐(育儿知识网) ：13910.net （在地址栏中输入访问)
50斤
孕35周后的妈妈们来聊聊体重，我增加好多哦～
我以前不到一百斤，现在得到一百三了，36周多，你呢
我孕前90斤，现在还有9天就是预产期了，120多斤呢！胖了超多啊！
我还有一个多月生。孕前就有一百二现在一百三十多
我现在三十六周孕前一百三十多现在都一百六多了
本人孕前八十，三十四周时1...
我叔叔患有高胆固醇血症，到现在他的体重一直还在增加。请问如何控制体重比较好？
避免高脂肪、高胆固醇食物，如肥肉、动物内脏、黄油等，注意看不见的脂肪，如香肠和排骨。避免过多摄入糖、饮料和点心注意零食的热量，如每天多吃两把花生，一星期就会增加1.3斤的脂肪；多吃2两葵花子，相当于多吃4两米饭。如果压力倍增人变胖，越累越胖，俗称“紧张肥”。那就选择帝泊洱-美纤组合吧，这个组合有机的将帝泊洱和薏苡粉结合在一起。早上冲服1杯帝泊洱茶珍搭配1袋薏苡粉，可以缓解饥饿，补充营养，祛湿美容，空腹时美容吸收效果最好，是平衡代谢、舒缓身心的最佳时机；
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本人身高164CM, 体重46KG,想增加体重，有什么好方法吗？
只能是增加你的饭量了
多吃热量大的实物，尽量少消耗热量
但是要适当，不要超过你理想的体重了。
如果要跟着计划做 那就太约束自己了~~
不如这样~~ 想胖 并不难~ 只要你在晚上 11点过后 吃一顿饱的 再睡觉
多吃甜食
多吃，吃完就睡
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