健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

怎样增加体重




如果你非常想胖,我建议你多吃高蛋白类和高脂肪类还有高胆固醇类食品.例如多喝牛奶(必须是全脂型且是特浓的),一天在三袋以上.高脂肪类的就多了,油炸食品都是.还有各种蛋类,尤其要多吃蛋黄.糖类和米 面也要多吃.如果你喜欢吃水果,尽量吃高糖的:如香蕉 芒果 葡萄 桂圆等等.




多吃菜,




吃了睡,睡了吃```多吃零食,不要运动```

“怎样增加体重” 的相关文章

半个月增加体重,



如果饭量不大可以少吃多餐 吃的全面一些 胃口不好也不要吃油腻的 别挑食


减肥的秘诀是:少吃多运动。那增肥就是:多吃少运动了,


吃点健胃的药调调,喝点酸奶,多吃肉


你说的这个只能打激素了,别的没有太快增长体重的,但是打激素对你内分泌有营养的


...

怎么增加体重然后强壮?



努力吃饭吧,努力。

一岁宝宝十七斤正常吗?不爱吃饭怎么可以快速增加体重?



不吃又要加重体重,以多喝汤类效果明显。不爱喝汤和爱喝汤的孩子有明显差距。
孩子不爱吃饭大部份是和缺锌有关,缺锌导致味蕾不敏感,补锌可以提高身体抵抗抵力,可以使口腔唾液中味觉素含锌量增高,恢复味蕾的敏感度,从而增进食欲。提高身体免疫力减少感冒。平时饮食补锌 宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。含硒丰富的食物有:海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜等结合第三代蛋白锌新稀宝牌锌硒宝:以蛋白锌为代表。蛋白锌,口感好,香酥可口。补锌效果好


...

我怀孕8个半月了,今天去检查,20天体重都没有增加,肚子还小了一点。宝宝是正常的,问这有影响吗?



孕后期主要以胎儿体重增加为主哦 我那个时候体重也不长了 但是宝宝还在长哦 快生之前子宫会慢慢下降哦 这都是正常现象


只要宝宝正常就好了啊,有的人到了孕晚期体重就没怎么长了,不过胎儿还是一样会健康长大的。不用担心哦。


正常的,不用担心

前几天住院打的点滴里面有激素(打三天,促进消炎药吸收),现在脸有点浮肿,体重也增加6斤



没事的,会随着体内激素水平的下降而恢复的。
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。