健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

怎样增加体重




如果你非常想胖,我建议你多吃高蛋白类和高脂肪类还有高胆固醇类食品.例如多喝牛奶(必须是全脂型且是特浓的),一天在三袋以上.高脂肪类的就多了,油炸食品都是.还有各种蛋类,尤其要多吃蛋黄.糖类和米 面也要多吃.如果你喜欢吃水果,尽量吃高糖的:如香蕉 芒果 葡萄 桂圆等等.




多吃菜,




吃了睡,睡了吃```多吃零食,不要运动```

“怎样增加体重” 的相关文章

怎样增加自己的体重??



这个我也不好说```应该到现在我都还处在微度的减肥中,平时吃的再好都不会长胖,我问过一些医生,他们说这个正常,人到一定时间就会体型改变,也就是通常说的发福`


在称体重的时候身上多放点东西就好了. 哈哈注重饮食,多睡觉.体重自然就上去了

如何在短时间内增加体重哇??



吃火腿肠和巧克力等高热量食物,并且少运动。


狂吃

宝宝八个月了,给宝宝断奶快一个星期了,宝宝一直吃很少,才60-90毫升!怎么增加他的食欲!到现在体重才十五斤,62公分!实在是烦。我给他吃的奶粉是迈高的!这个牌子奶粉怎么样?



这个牌子没有吃过,但是宝宝吃得少他其它的情况呢,如果都正常的话就不要紧的,8个月可以吃一些辅食了啊,所以牛奶也没必要喝很多!每个宝宝的身高体重都是不同的,不跟跟别人的宝宝比!


奶粉还可以,给他煮点肉沫粥,肉丝饭,青菜,吃点馒头,对宝宝的成长有好处


有母乳的宝宝一般都不大喜欢吃奶粉,要对宝宝有耐心。为了让宝宝尽快适应奶粉,你可以把奶粉放在母乳前喂或是母乳挤出来与奶粉混在一起喂,让宝宝...

生活规律没有变,体重突然增加的病因或原因,急,拜托了各位



增加通常不会有什么病,少吃多动试试
男女标准体重及精确胖瘦分级:

为什么人吃的东西却不能增加等同的体重?



不是。这是一个误区!为什麽呢?食物经食道进入胃胃分泌胃液(也就是盐酸)使食物得到充分的溶解经过幽门进入大肠 进入小肠然后在小肠得到充分的吸收食物主要在小肠得到吸收吸收什么呢?那当然是营养物质!也就是微量元素、并非是食物


每个人吸收能力不一样 遗传基因不一样所以吃同样的食物,有人很快长胖,有人身材还是那么好
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。