人老了点解会驼背呢？

青少年驼背，即青少年习惯性脊柱弯曲，分为脊柱侧弯（向左和向右侧弯）和脊柱后凸两种。脊柱 弯曲既影响体形健美，又会挤压与脑、脊髓相关的脑神经、脊神经、内脏神经、造成神经障碍，导致青 少年记忆力下降、反应迟钝、智商偏低。可以说驼背同近视一样，是危害青少年健康成长的一大公害。 青少年如发现“驼背”现象，除加强一般的体育锻炼外，还可以采用下列方法进行矫治。
一、俯卧撑法。两手两脚同时触地，将头、颈和身体撑起。练习时曲肘推臂，身体挺直上下运动而 不着地，反复15～30次。
二、反撑倒立法。民间又称“蝎子倒爬墙法”。先距墙1米左右面墙而立,然后两手与肩同宽在离墙 30～50厘米处着地,并将两腿伸直向后...

是的。背背佳就是专门针对广大驼背、含胸、高低腿等的人群设计的。背背佳13年来销量一直不错，效果也反应不错。不过就是初开始可能会有不适应的感觉，不过这种感觉在过一段时间后就会消失的。

这个日常平凡得本身留意的啊真的厉害就背背背佳之类的有助于提示你啊倒着走也是一种防止驼背的办法啊 到永登论坛网站查看回答详情>>


工作时坐姿 要端正 走路抬头挺胸 坚持下来肯定会好点 我就是这样的

如果是暂时性的当然不会驼背，但要长期不正常的弯曲就麻烦了，如果LZ的脊椎感到不适，还是尽快就医比较保险。


可以，只是比较困难了。


完全可以，练练传统武术易筋经，效果不错


可以矫正.很简单的例子.为什么年龄大了还会得颈椎.只要你平时注意就好了.要有毅力.三天打鱼两天晒网可是没用的.你也可以用背背佳帮助一下.自己平...

小傻瓜，你还处在发育阶段，当然会有所变化，肩膀宽穿衣服能撑起来，没什么不好的，肩宽肩窄对个人而言应该是天生的，不要太在意。既然肩膀变宽了，就应当注意抬头挺胸，让身体挺直，这样既不驼背了，看起来也有精神。



现在已经该16了，发育造成的，如果有点胖，会更宽的


应该不是的吧。。肩变宽是青春期正常的发育，