驼背怎么改正？
我是警校升国旗的，187CM，但是一点不驼背，教你比较简单的办法，很简单也不累。上面的留言明显是网上粘贴的，也不适合操作，不要理会。 我的方法很简单，就是“靠着墙根站”，呵呵。方法是：找你家干净的墙，旁变没有堆积东西啊。然后背对着墙站立，要求立正，后脑、双肩、屁股、小腿、后脚跟都要和墙接触，简单地说就是你的背面越多地和墙接触越好。每天两次，每次5到10分钟就行了。经常这么站，你就成了和我一样的仪仗队或者是男模的身材了。呵呵 简单吧。很见效的。有不懂的给我发信息.女朋友也很合适啊，那就成女模身材吧。呵呵好好监督她：）
用刀来砍啊
没办法改正，习惯性问题。
正确的坐立行
那有以上那么复杂啊，我觉得完全是在于自己，只要你...
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驼背了怎么办？
①注意端正身体的姿势，平时不论站立、行走，胸部自然挺直，两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头，更不要趴在桌上。人们所说的要“站如松，坐如钟”是有一定道理的。 ②正在发育的青少年最好睡硬板床，以使脊柱在睡眠时保持平直。 ③加强体育锻炼。认真上好体育课，做好课间操，促进肌肉力量的发展。在全面锻炼的基础上做矫正体操。矫正体操有很多种，有各种形式的徒手操，有利用各种体育器械的矫正操。矫正驼背主要以增强背肌、挺直躯干和扩张胸廓为主。 要解决寒背、含胸的问题，除了在进行健身时注意正确的姿势；在工作时维持良好的坐姿﹐保持...
驼背了怎么办？？？
自己努力矫正，可以用背背佳辅助，主要还是靠自己
在身体定格之前自己一定要拌过来
用背背佳.
驼背怎么办？
矫正各种姿势最为重要
驼背是比较普遍的现象，多数的疾病并非疾病所致，而是长期的不良姿势，所以矫正驼背也要从矫正姿势开始。 第一，体会正确姿势的要领。可以用芭蕾形体训练的方法，脚跟并拢，双脚外开180度，成“一”字。矫正驼背最简单的方法就是后背贴墙站立，这是时装模特日常训练。还可以将前脚垫高来进行，比如脚掌踩一本书（厚度20毫米以上），经常进行这样的站姿练习，可以逐渐矫正驼背，这也是舞蹈形体训练的一种新方法，是有科学依据的。 第二，使用形体矫正鞋。形体矫...
为什么老年人会驼背？而且越老越驼
弯腰驼背，常被人们用来作为老人的形象象征，为什么老人容易发生驼背呢？这还要从骨骼的结构说起：人的脊柱呈S型略微自然弯屈，保持着挺拔的体态，和维持人体的正常功能，是人体负重的主要部位。 椎体主要由松质骨组成，,靠身体前方的椎体部分松质骨的含量较大，当老年人发生骨质疏松时，蜂窝状的松质骨最先发生骨质疏松，骨小梁变细变薄、断裂、空洞，骨质疏松时骨小梁数目的减少可达30％，骨的强度下降，松质骨内发生微小骨折，骨折发生后椎体变矮、短缩，靠...
儿子脊柱有凸起是怎么回事
去医院查一下，孩子小，还有希望校正。
佝偻病 多吃点虾皮 不过慢一点 吃点保健食品 要有 国家批准的
38斤？大姐你太~~每天睡觉用仰卧势睡前毛巾热敷3个月吧如果不是骨头问题应该会好的···PS：【希望可以帮到您，为您送上最美好的祝福，愿您一生平安，健康】