身高173厘米体重58公斤算算我的标准体重？

500克以上就算正常了哦，前三个月会长得多一点，后面会慢一点哦

别担心 现在体重是不会有明显的变化  等到孕晚期变化才会非常的明显 正常饮食就好 宝宝也不是生的越大越好  标准才是最健康的  不要让医生的话吓到了  我怀孕的时候每次检查医生也是这么说 后来我发现医生几乎跟每个孕妇都这么说  就正常饮食就好  无论是你还是胎儿过胖都没有好处  孕妇太胖自产就困难  胎儿胖自产也困难 所以正常就是最好的  只要微量元素检查你身体里不缺什么 那就没事
补钙最好是吃 乐利 属于螯合钙 不会造成钙沉淀 避...

吃馒头啊

多吃肥肉，少运动，多喝碳酸饮料，大概就这些，



多吃点淀粉质的食物就可以了

首先是养成良好的生活习惯，一日三餐有规律，营养均衡。


生活饮食规律.


积极治疗胃病，同时少食多餐，吃些蛋白类东西，如牛奶等，同时，切忌暴饮暴食，喝酒吸烟。